Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Muesli, crunchy, with apple and cinnamon, average, pirkka/rainbow
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 428 kcal —
- Protéines 7,3 g 15%
- Glucides 60 g 22%
- Lipides 16 g 20%
- Acides gras saturés 5,3 g 27%
- Fibres 4,7 g 17%
- Sucres 27 g —
- Sodium 196 mg 9%
- Cholestérol 0,31 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0,12 µg 0%
- Vitamine C 0,16 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 1,7 mg 12%
- Vitamine K 8,6 µg 7%
- Thiamine (B1) 0,16 mg 13%
- Riboflavine (B2) 0,06 mg 4%
- Niacine (B3) 1,4 mg 9%
- Vitamine B6 0,1 mg 6%
- Folates (B9) 27 µg 7%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 25 mg 2%
- Fer 2,8 mg 16%
- Magnésium 77,4 mg 18%
- Phosphore 241 mg 19%
- Potassium 279 mg 6%
- Zinc 2 mg 18%
- Cuivre 0,27 mg 30%
- Manganèse 2,3 mg 102%
- Sélénium 6,4 µg 12%
- Iode 14,6 µg 10%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 428 | 7,3 g | 60 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 214 | 3,7 g | 30 g | 7,8 g |
| 150 g | 150 g | 642 | 11 g | 91 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 856 | 15 g | 121 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 1070 | 18 g | 151 g | 39 g |
Aliments similaires
- Muesli crunchy with dried berries pirkka/rainbow411 kcal / 100 g
- Muesli crunchy average of industrial products427 kcal / 100 g
- Oat porridge oat flakes apple and cinnamon water46 kcal / 100 g
- Oat porridge oat flakes apple and cinnamon elovena78 kcal / 100 g
- Breakfast cereal whole wheat flakes pirkka360 kcal / 100 g
- Breakfast cereal whole wheat flakes with berries added vitamins pirkka369 kcal / 100 g
Questions sur : Muesli, crunchy, with apple and cinnamon, average, pirkka/rainbow
Combien de calories dans 100 g de muesli, crunchy, with apple and cinnamon, average, pirkka/rainbow ?
100 g de muesli, crunchy, with apple and cinnamon, average, pirkka/rainbow : 428 kcal, 7,3 g de protéines, 60 g de glucides et 16 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de muesli, crunchy, with apple and cinnamon, average, pirkka/rainbow ?
50 g de muesli, crunchy, with apple and cinnamon, average, pirkka/rainbow : 214 kcal, 3,7 g de protéines, 30 g de glucides et 7,8 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de muesli, crunchy, with apple and cinnamon, average, pirkka/rainbow ?
150 g de muesli, crunchy, with apple and cinnamon, average, pirkka/rainbow : 642 kcal, 11 g de protéines, 91 g de glucides et 23 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de muesli, crunchy, with apple and cinnamon, average, pirkka/rainbow ?
200 g de muesli, crunchy, with apple and cinnamon, average, pirkka/rainbow : 856 kcal, 15 g de protéines, 121 g de glucides et 31 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de muesli, crunchy, with apple and cinnamon, average, pirkka/rainbow ?
250 g de muesli, crunchy, with apple and cinnamon, average, pirkka/rainbow : 1070 kcal, 18 g de protéines, 151 g de glucides et 39 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 32065 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
