Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Cheese, mozzarella cheese, 20% fat
Calories et valeurs nutritionnelles
266
calorieskcal pour 100 g
Protéines19 g
Glucides0 g
Lipides21 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 266 kcal —
- Protéines 19 g 37%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 21 g 27%
- Acides gras saturés 13 g 64%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 400 mg 17%
- Cholestérol 58 mg 19%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 254 µg 28%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,16 µg 1%
- Vitamine E 0,25 mg 2%
- Vitamine K 2,3 µg 2%
- Thiamine (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0,28 mg 22%
- Niacine (B3) 0,08 mg 1%
- Vitamine B6 0,09 mg 5%
- Folates (B9) 19 µg 5%
- Vitamine B12 1,7 µg 71%
Minéraux
- Calcium 505 mg 39%
- Fer 0,44 mg 2%
- Magnésium 20 mg 5%
- Phosphore 354 mg 28%
- Potassium 76 mg 2%
- Zinc 2,9 mg 27%
- Cuivre 0,01 mg 1%
- Manganèse 0,03 mg 1%
- Sélénium 6 µg 11%
- Iode 18,6 µg 12%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 266 | 19 g | 0 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 133 | 9,3 g | 0 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 399 | 28 g | 0 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 532 | 37 g | 0 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 665 | 47 g | 0 g | 52 g |
Aliments similaires
- Cream cheese low-fat211 kcal / 100 g
- Polar cheese305 kcal / 100 g
- Cottage cheese 2-5% fat92 kcal / 100 g
- 17-23% fat finnish oven cheese cheese277 kcal / 100 g
- Processed cheese 20-24% fat298 kcal / 100 g
- Cottage cheese 1.5% fat90 kcal / 100 g
- Cream cheese low-fat lactose-free178 kcal / 100 g
- Processed cheese 27-35% fat331 kcal / 100 g
Questions sur : Cheese, mozzarella cheese, 20% fat
Combien de calories dans 100 g de cheese, mozzarella cheese, 20% fat ?
100 g de cheese, mozzarella cheese, 20% fat : 266 kcal, 19 g de protéines, 0 g de glucides et 21 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de cheese, mozzarella cheese, 20% fat ?
50 g de cheese, mozzarella cheese, 20% fat : 133 kcal, 9,3 g de protéines, 0 g de glucides et 11 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de cheese, mozzarella cheese, 20% fat ?
150 g de cheese, mozzarella cheese, 20% fat : 399 kcal, 28 g de protéines, 0 g de glucides et 31 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de cheese, mozzarella cheese, 20% fat ?
200 g de cheese, mozzarella cheese, 20% fat : 532 kcal, 37 g de protéines, 0 g de glucides et 42 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de cheese, mozzarella cheese, 20% fat ?
250 g de cheese, mozzarella cheese, 20% fat : 665 kcal, 47 g de protéines, 0 g de glucides et 52 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 29239 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
