Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Cream cheese, low-fat, 11% fat, plain
Calories et valeurs nutritionnelles
151
calorieskcal pour 100 g
Protéines7,5 g
Glucides4 g
Lipides11 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 151 kcal —
- Protéines 7,5 g 15%
- Glucides 4 g 1%
- Lipides 11 g 15%
- Acides gras saturés 8,1 g 40%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 4 g —
- Sodium 300 mg 13%
- Cholestérol 37,6 mg 13%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 95,4 µg 11%
- Vitamine C 0,46 mg 1%
- Vitamine D 0,07 µg 0%
- Vitamine E 0,23 mg 2%
- Vitamine K 3,6 µg 3%
- Thiamine (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavine (B2) 0,07 mg 6%
- Niacine (B3) 0,05 mg 0%
- Vitamine B6 0,02 mg 1%
- Folates (B9) 3 µg 1%
- Vitamine B12 0,14 µg 6%
Minéraux
- Calcium 100 mg 8%
- Fer 0,04 mg 0%
- Magnésium 5,5 mg 1%
- Phosphore 38,2 mg 3%
- Potassium 233 mg 5%
- Zinc 0,18 mg 2%
- Cuivre 0,01 mg 2%
- Manganèse 0,01 mg 1%
- Sélénium 1,1 µg 2%
- Iode 11 µg 7%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 151 | 7,5 g | 4 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 3,8 g | 2 g | 5,7 g |
| 150 g | 150 g | 227 | 11 g | 6 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 302 | 15 g | 8 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 378 | 19 g | 10 g | 29 g |
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- Cottage cheese 1.5% fat90 kcal / 100 g
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Questions sur : Cream cheese, low-fat, 11% fat, plain
Combien de calories dans 100 g de cream cheese, low-fat, 11% fat, plain ?
100 g de cream cheese, low-fat, 11% fat, plain : 151 kcal, 7,5 g de protéines, 4 g de glucides et 11 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de cream cheese, low-fat, 11% fat, plain ?
50 g de cream cheese, low-fat, 11% fat, plain : 76 kcal, 3,8 g de protéines, 2 g de glucides et 5,7 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de cream cheese, low-fat, 11% fat, plain ?
150 g de cream cheese, low-fat, 11% fat, plain : 227 kcal, 11 g de protéines, 6 g de glucides et 17 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de cream cheese, low-fat, 11% fat, plain ?
200 g de cream cheese, low-fat, 11% fat, plain : 302 kcal, 15 g de protéines, 8 g de glucides et 23 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de cream cheese, low-fat, 11% fat, plain ?
250 g de cream cheese, low-fat, 11% fat, plain : 378 kcal, 19 g de protéines, 10 g de glucides et 29 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 11571 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
