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Mollusques, mye (palourde), espèces diverses, conserve, liquide

Calories et valeurs nutritionnelles

mollusques, espèces diverses, en conserve, liquide

calorieskcal pour 100 g

Protéines0,4 g

Glucides0,1 g

Lipides0 g

Répartition des calories

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Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Calories 2 kcal —
Protéines 0,4 g 1%
Glucides 0,1 g 0%
Lipides 0 g 0%
Acides gras saturés 0 g 0%
Fibres 0 g 0%
Sucres 0 g —
Sodium 215 mg 9%
Cholestérol 3 mg 1%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

Vitamine A 9 µg 1%
Vitamine C 1 mg 1%
Vitamine D 0 µg 0%
Vitamine E 0,31 mg 2%
Vitamine K 0,2 µg 0%
Thiamine (B1) 0,01 mg 1%
Riboflavine (B2) 0,02 mg 2%
Niacine (B3) 0,18 mg 1%
Acide pantothénique (B5) 0,04 mg 1%
Vitamine B6 0,01 mg 1%
Folates (B9) 2 µg 1%
Vitamine B12 5 µg 208%
Choline 13 mg 2%

Minéraux

Calcium 13 mg 1%
Fer 0,3 mg 2%
Magnésium 11 mg 3%
Phosphore 114 mg 9%
Potassium 149 mg 3%
Zinc 0,1 mg 1%
Cuivre 0,39 mg 43%
Manganèse 0,07 mg 3%
Sélénium 4,1 µg 7%

Calories par portion

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	2	0,4 g	0,1 g	0 g
1 portion	85 g	2	0,3 g	0,1 g	0 g
2 portions	170 g	3	0,7 g	0,2 g	0 g
½ portion	42,5 g	1	0,2 g	0 g	0 g
3 portions	255 g	5	1 g	0,3 g	0,1 g
4 portions	340 g	7	1,4 g	0,3 g	0,1 g
50 g	50 g	1	0,2 g	0,1 g	0 g
150 g	150 g	3	0,6 g	0,2 g	0 g
200 g	200 g	4	0,8 g	0,2 g	0 g
250 g	250 g	5	1 g	0,3 g	0,1 g

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Questions sur : Mollusques, mye (palourde), espèces diverses, conserve, liquide

Combien de calories dans 100 g de mollusques, mye (palourde), espèces diverses, conserve, liquide ?

100 g de mollusques, mye (palourde), espèces diverses, conserve, liquide : 2 kcal, 0,4 g de protéines, 0,1 g de glucides et 0 g de lipides.

Combien de calories dans 1 portion (85 g) de mollusques, mye (palourde), espèces diverses, conserve, liquide ?

1 portion (85 g) de mollusques, mye (palourde), espèces diverses, conserve, liquide : 2 kcal, 0,3 g de protéines, 0,1 g de glucides et 0 g de lipides.

Combien de calories dans 2 portions (170 g) de mollusques, mye (palourde), espèces diverses, conserve, liquide ?

2 portions (170 g) de mollusques, mye (palourde), espèces diverses, conserve, liquide : 3 kcal, 0,7 g de protéines, 0,2 g de glucides et 0 g de lipides.

Combien de calories dans ½ portion (42,5 g) de mollusques, mye (palourde), espèces diverses, conserve, liquide ?

½ portion (42,5 g) de mollusques, mye (palourde), espèces diverses, conserve, liquide : 1 kcal, 0,2 g de protéines, 0 g de glucides et 0 g de lipides.

Combien de calories dans 3 portions (255 g) de mollusques, mye (palourde), espèces diverses, conserve, liquide ?

3 portions (255 g) de mollusques, mye (palourde), espèces diverses, conserve, liquide : 5 kcal, 1 g de protéines, 0,3 g de glucides et 0,1 g de lipides.

Combien de calories dans 4 portions (340 g) de mollusques, mye (palourde), espèces diverses, conserve, liquide ?

4 portions (340 g) de mollusques, mye (palourde), espèces diverses, conserve, liquide : 7 kcal, 1,4 g de protéines, 0,3 g de glucides et 0,1 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de mollusques, mye (palourde), espèces diverses, conserve, liquide ?

50 g de mollusques, mye (palourde), espèces diverses, conserve, liquide : 1 kcal, 0,2 g de protéines, 0,1 g de glucides et 0 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de mollusques, mye (palourde), espèces diverses, conserve, liquide ?

150 g de mollusques, mye (palourde), espèces diverses, conserve, liquide : 3 kcal, 0,6 g de protéines, 0,2 g de glucides et 0 g de lipides.

Source : USDA FoodData Central 171977 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues