Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Fruits de mer
Calories et valeurs nutritionnelles
crus
72
calorieskcal pour 100 g
Protéines15 g
Glucides0 g
Lipides1,5 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 72 kcal —
- Protéines 15 g 29%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 1,5 g 2%
- Acides gras saturés 0,4 g 2%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 72 | 15 g | 0 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 7,3 g | 0 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 108 | 22 g | 0 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 144 | 29 g | 0 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 180 | 37 g | 0 g | 3,8 g |
Questions sur : Fruits de mer
Combien de calories dans 100 g de fruits de mer ?
100 g de fruits de mer : 72 kcal, 15 g de protéines, 0 g de glucides et 1,5 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de fruits de mer ?
50 g de fruits de mer : 36 kcal, 7,3 g de protéines, 0 g de glucides et 0,8 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de fruits de mer ?
150 g de fruits de mer : 108 kcal, 22 g de protéines, 0 g de glucides et 2,3 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de fruits de mer ?
200 g de fruits de mer : 144 kcal, 29 g de protéines, 0 g de glucides et 3 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de fruits de mer ?
250 g de fruits de mer : 180 kcal, 37 g de protéines, 0 g de glucides et 3,8 g de lipides.
Source : BLS (Germany) T900300 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues