Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Fruits de mer
Calories et valeurs nutritionnelles
à l’huile, en conserve, égouttés
133
calorieskcal pour 100 g
Protéines14 g
Glucides0 g
Lipides8,4 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 133 kcal —
- Protéines 14 g 28%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 8,4 g 11%
- Acides gras saturés 1,1 g 6%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 133 | 14 g | 0 g | 8,4 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 7 g | 0 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 200 | 21 g | 0 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 266 | 28 g | 0 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 333 | 35 g | 0 g | 21 g |
Questions sur : Fruits de mer
Combien de calories dans 100 g de fruits de mer ?
100 g de fruits de mer : 133 kcal, 14 g de protéines, 0 g de glucides et 8,4 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de fruits de mer ?
50 g de fruits de mer : 67 kcal, 7 g de protéines, 0 g de glucides et 4,2 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de fruits de mer ?
150 g de fruits de mer : 200 kcal, 21 g de protéines, 0 g de glucides et 13 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de fruits de mer ?
200 g de fruits de mer : 266 kcal, 28 g de protéines, 0 g de glucides et 17 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de fruits de mer ?
250 g de fruits de mer : 333 kcal, 35 g de protéines, 0 g de glucides et 21 g de lipides.
Source : BLS (Germany) T812702 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues