Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Fruits de mer
Calories et valeurs nutritionnelles
mijotés
58
calorieskcal pour 100 g
Protéines11 g
Glucides0 g
Lipides1,4 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 58 kcal —
- Protéines 11 g 23%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 1,4 g 2%
- Acides gras saturés 0,4 g 2%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 58 | 11 g | 0 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 5,7 g | 0 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 87 | 17 g | 0 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 116 | 23 g | 0 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 145 | 29 g | 0 g | 3,6 g |
Questions sur : Fruits de mer
Combien de calories dans 100 g de fruits de mer ?
100 g de fruits de mer : 58 kcal, 11 g de protéines, 0 g de glucides et 1,4 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de fruits de mer ?
50 g de fruits de mer : 29 kcal, 5,7 g de protéines, 0 g de glucides et 0,7 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de fruits de mer ?
150 g de fruits de mer : 87 kcal, 17 g de protéines, 0 g de glucides et 2,1 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de fruits de mer ?
200 g de fruits de mer : 116 kcal, 23 g de protéines, 0 g de glucides et 2,8 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de fruits de mer ?
250 g de fruits de mer : 145 kcal, 29 g de protéines, 0 g de glucides et 3,6 g de lipides.
Source : BLS (Germany) T900352 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues