Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Fruits de mer
Calories et valeurs nutritionnelles
poêlé sans matière grasse
82
calorieskcal pour 100 g
Protéines17 g
Glucides0 g
Lipides1,7 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 82 kcal —
- Protéines 17 g 33%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 1,7 g 2%
- Acides gras saturés 0,5 g 2%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 82 | 17 g | 0 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 8,3 g | 0 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 123 | 25 g | 0 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 164 | 33 g | 0 g | 3,4 g |
| 250 g | 250 g | 205 | 41 g | 0 g | 4,3 g |
Questions sur : Fruits de mer
Combien de calories dans 100 g de fruits de mer ?
100 g de fruits de mer : 82 kcal, 17 g de protéines, 0 g de glucides et 1,7 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de fruits de mer ?
50 g de fruits de mer : 41 kcal, 8,3 g de protéines, 0 g de glucides et 0,9 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de fruits de mer ?
150 g de fruits de mer : 123 kcal, 25 g de protéines, 0 g de glucides et 2,6 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de fruits de mer ?
200 g de fruits de mer : 164 kcal, 33 g de protéines, 0 g de glucides et 3,4 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de fruits de mer ?
250 g de fruits de mer : 205 kcal, 41 g de protéines, 0 g de glucides et 4,3 g de lipides.
Source : BLS (Germany) T900382 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues