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Minced meat and mashed potato casserole, lidl, ready meal

Calories et valeurs nutritionnelles

131
calorieskcal pour 100 g
Protéines5,5 g
Glucides13 g
Lipides6,2 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 131 kcal —
  • Protéines 5,5 g 11%
  • Glucides 13 g 5%
  • Lipides 6,2 g 8%
  • Acides gras saturés 2,7 g 13%
  • Fibres 0,9 g 3%
  • Sucres 1,5 g —
  • Sodium 349 mg 15%
  • Cholestérol 12,6 mg 4%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 10,9 µg 1%
  • Vitamine C 3,4 mg 4%
  • Vitamine D 0,04 µg 0%
  • Vitamine E 0,37 mg 2%
  • Vitamine K 3,2 µg 3%
  • Thiamine (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavine (B2) 0,08 mg 6%
  • Niacine (B3) 1,6 mg 10%
  • Vitamine B6 0,17 mg 10%
  • Folates (B9) 15,6 µg 4%
  • Vitamine B12 0,27 µg 11%

Minéraux

  • Calcium 35,2 mg 3%
  • Fer 0,67 mg 4%
  • Magnésium 19,2 mg 5%
  • Phosphore 76,1 mg 6%
  • Potassium 279 mg 6%
  • Zinc 1,4 mg 13%
  • Cuivre 0,07 mg 8%
  • Manganèse 0,14 mg 6%
  • Sélénium 4,2 µg 8%
  • Iode 4,3 µg 3%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g1315,5 g13 g6,2 g
50 g50 g662,7 g6,3 g3,1 g
150 g150 g1978,2 g19 g9,3 g
200 g200 g26211 g25 g12 g
250 g250 g32814 g32 g16 g

Questions sur : Minced meat and mashed potato casserole, lidl, ready meal

Combien de calories dans 100 g de minced meat and mashed potato casserole, lidl, ready meal ?

100 g de minced meat and mashed potato casserole, lidl, ready meal : 131 kcal, 5,5 g de protéines, 13 g de glucides et 6,2 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de minced meat and mashed potato casserole, lidl, ready meal ?

50 g de minced meat and mashed potato casserole, lidl, ready meal : 66 kcal, 2,7 g de protéines, 6,3 g de glucides et 3,1 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de minced meat and mashed potato casserole, lidl, ready meal ?

150 g de minced meat and mashed potato casserole, lidl, ready meal : 197 kcal, 8,2 g de protéines, 19 g de glucides et 9,3 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de minced meat and mashed potato casserole, lidl, ready meal ?

200 g de minced meat and mashed potato casserole, lidl, ready meal : 262 kcal, 11 g de protéines, 25 g de glucides et 12 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de minced meat and mashed potato casserole, lidl, ready meal ?

250 g de minced meat and mashed potato casserole, lidl, ready meal : 328 kcal, 14 g de protéines, 32 g de glucides et 16 g de lipides.

Source : Fineli (Finland) 33029 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues