Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Millet

Calories et valeurs nutritionnelles

cuit

139

calorieskcal pour 100 g

Protéines4,7 g

Glucides27 g

Lipides1,2 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	139	4,7 g	27 g	1,2 g
50 g	50 g	70	2,3 g	13 g	0,6 g
150 g	150 g	209	7 g	40 g	1,8 g
200 g	200 g	278	9,3 g	54 g	2,3 g
250 g	250 g	348	12 g	67 g	2,9 g

Combien de calories dans 100 g de millet ?

100 g de millet : 139 kcal, 4,7 g de protéines, 27 g de glucides et 1,2 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de millet ?

50 g de millet : 70 kcal, 2,3 g de protéines, 13 g de glucides et 0,6 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de millet ?

150 g de millet : 209 kcal, 7 g de protéines, 40 g de glucides et 1,8 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de millet ?

200 g de millet : 278 kcal, 9,3 g de protéines, 54 g de glucides et 2,3 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de millet ?

250 g de millet : 348 kcal, 12 g de protéines, 67 g de glucides et 2,9 g de lipides.

Source : BLS (Germany) C334032 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues