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Mil, cuit, sans sel ajouté
Calories et valeurs nutritionnelles
cuit, sans sel ajouté
116
calorieskcal pour 100 g
Protéines3,5 g
Glucides22 g
Lipides1 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 116 kcal —
- Protéines 3,5 g 7%
- Glucides 22 g 8%
- Lipides 1 g 1%
- Acides gras saturés 0,2 g 1%
- Fibres 1,3 g 5%
- Sucres 0,1 g —
- Sodium 2 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0,17 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine K 0,3 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavine (B2) 0,08 mg 6%
- Niacine (B3) 1,3 mg 8%
- Acide pantothénique (B5) 0,17 mg 3%
- Vitamine B6 0,11 mg 6%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 3 mg 0%
- Fer 0,63 mg 4%
- Magnésium 44 mg 10%
- Phosphore 100 mg 8%
- Potassium 62 mg 1%
- Zinc 0,91 mg 8%
- Cuivre 0,16 mg 18%
- Manganèse 0,27 mg 12%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 116 | 3,5 g | 22 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 1,8 g | 11 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 174 | 5,3 g | 34 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 232 | 7 g | 45 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 290 | 8,8 g | 56 g | 2,5 g |
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Questions sur : Mil, cuit, sans sel ajouté
Combien de calories dans 100 g de mil, cuit, sans sel ajouté ?
100 g de mil, cuit, sans sel ajouté : 116 kcal, 3,5 g de protéines, 22 g de glucides et 1 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de mil, cuit, sans sel ajouté ?
50 g de mil, cuit, sans sel ajouté : 58 kcal, 1,8 g de protéines, 11 g de glucides et 0,5 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de mil, cuit, sans sel ajouté ?
150 g de mil, cuit, sans sel ajouté : 174 kcal, 5,3 g de protéines, 34 g de glucides et 1,5 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de mil, cuit, sans sel ajouté ?
200 g de mil, cuit, sans sel ajouté : 232 kcal, 7 g de protéines, 45 g de glucides et 2 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de mil, cuit, sans sel ajouté ?
250 g de mil, cuit, sans sel ajouté : 290 kcal, 8,8 g de protéines, 56 g de glucides et 2,5 g de lipides.
Source : ANSES–Ciqual (France) 9331 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
