Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Millet

Calories et valeurs nutritionnelles

cru, sec

362

calorieskcal pour 100 g

Protéines11 g

Glucides71 g

Lipides3,2 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	362	11 g	71 g	3,2 g
50 g	50 g	181	5,6 g	36 g	1,6 g
150 g	150 g	543	17 g	107 g	4,8 g
200 g	200 g	724	22 g	142 g	6,4 g
250 g	250 g	905	28 g	178 g	8 g

Combien de calories dans 100 g de millet ?

100 g de millet : 362 kcal, 11 g de protéines, 71 g de glucides et 3,2 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de millet ?

50 g de millet : 181 kcal, 5,6 g de protéines, 36 g de glucides et 1,6 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de millet ?

150 g de millet : 543 kcal, 17 g de protéines, 107 g de glucides et 4,8 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de millet ?

200 g de millet : 724 kcal, 22 g de protéines, 142 g de glucides et 6,4 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de millet ?

250 g de millet : 905 kcal, 28 g de protéines, 178 g de glucides et 8 g de lipides.

Source : portfir 220026 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues