Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Millet
Calories et valeurs nutritionnelles
décortiqué
342
calorieskcal pour 100 g
Protéines11 g
Glucides68 g
Lipides4,2 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 342 kcal —
- Protéines 11 g 22%
- Glucides 68 g 25%
- Lipides 4,2 g 5%
- Fibres 3,1 g 11%
- Sucres 4,9 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 342 | 11 g | 68 g | 4,2 g |
| 50 g | 50 g | 171 | 5,5 g | 34 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 513 | 17 g | 102 g | 6,3 g |
| 200 g | 200 g | 684 | 22 g | 136 g | 8,4 g |
| 250 g | 250 g | 855 | 28 g | 170 g | 11 g |
Aliments similaires
- Grains céréaliers millet secsec378 kcal / 100 g
- Grains céréaliers millet cuitcuit119 kcal / 100 g
- Flocons de millet373 kcal / 100 g
- Grains céréaliers millet farine382 kcal / 100 g
- Céréale millet soufflé354 kcal / 100 g
- Mil cuit sans sel ajoutécuit, sans sel ajouté116 kcal / 100 g
- Mil complet crucru360 kcal / 100 g
- Grains de millet ou grains concassés grossièrementcomplet352 kcal / 100 g
Questions sur : Millet
Combien de calories dans 100 g de millet ?
100 g de millet : 342 kcal, 11 g de protéines, 68 g de glucides et 4,2 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de millet ?
50 g de millet : 171 kcal, 5,5 g de protéines, 34 g de glucides et 2,1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de millet ?
150 g de millet : 513 kcal, 17 g de protéines, 102 g de glucides et 6,3 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de millet ?
200 g de millet : 684 kcal, 22 g de protéines, 136 g de glucides et 8,4 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de millet ?
250 g de millet : 855 kcal, 28 g de protéines, 170 g de glucides et 11 g de lipides.
Source : CREA (Italy) 000081 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
