Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Milk-shake à la banane
Calories et valeurs nutritionnelles
lait demi-écrémé, glace
63
calorieskcal pour 100 g
Protéines2,8 g
Glucides7,8 g
Lipides2,1 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 63 kcal —
- Protéines 2,8 g 6%
- Glucides 7,8 g 3%
- Lipides 2,1 g 3%
- Acides gras saturés 1,4 g 7%
- Fibres 0,3 g 1%
- Sucres 7,1 g —
- Sodium 35,7 mg 2%
- Cholestérol 7,2 mg 2%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 18,8 µg 2%
- Vitamine C 2,5 mg 3%
- Vitamine D 0,78 µg 4%
- Vitamine E 0,09 mg 1%
- Vitamine K 0,54 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0,17 mg 13%
- Niacine (B3) 0,19 mg 1%
- Vitamine B6 0,12 mg 7%
- Folates (B9) 5,3 µg 1%
- Vitamine B12 0,35 µg 15%
Minéraux
- Calcium 104 mg 8%
- Fer 0,2 mg 1%
- Magnésium 14,4 mg 3%
- Phosphore 82,3 mg 7%
- Potassium 185 mg 4%
- Zinc 0,39 mg 4%
- Cuivre 0,02 mg 3%
- Manganèse 0,05 mg 2%
- Sélénium 2,4 µg 4%
- Iode 12,1 µg 8%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 63 | 2,8 g | 7,8 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 1,4 g | 3,9 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 95 | 4,2 g | 12 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 126 | 5,6 g | 16 g | 4,3 g |
| 250 g | 250 g | 158 | 7 g | 20 g | 5,3 g |
Aliments similaires
- Milk-shake aux fruits rougeslait écrémé, glace58 kcal / 100 g
- Milk-shakepréparé avec du lait de vache demi-écrémé76 kcal / 100 g
- Aliments prêts à manger frappé avec yogourt faible en gras et glaçonsaliments prêts à manger, avec yogourt faible en gras et glaçons65 kcal / 100 g
- Smoothie fraise-bananerestauration rapide, fait avec glace et yaourt faible en gras65 kcal / 100 g
- Lait à la bananeau lait à 3,5 % de matière grasse71 kcal / 100 g
- Smoothie banane et avoinelait entier94 kcal / 100 g
- Milkshake113 kcal / 100 g
Questions sur : Milk-shake à la banane
Combien de calories dans 100 g de milk-shake à la banane ?
100 g de milk-shake à la banane : 63 kcal, 2,8 g de protéines, 7,8 g de glucides et 2,1 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de milk-shake à la banane ?
50 g de milk-shake à la banane : 32 kcal, 1,4 g de protéines, 3,9 g de glucides et 1,1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de milk-shake à la banane ?
150 g de milk-shake à la banane : 95 kcal, 4,2 g de protéines, 12 g de glucides et 3,2 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de milk-shake à la banane ?
200 g de milk-shake à la banane : 126 kcal, 5,6 g de protéines, 16 g de glucides et 4,3 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de milk-shake à la banane ?
250 g de milk-shake à la banane : 158 kcal, 7 g de protéines, 20 g de glucides et 5,3 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 6011 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
