Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Meal mixture, chicken and rice, cooked

Calories et valeurs nutritionnelles

85
calorieskcal pour 100 g
Protéines8,9 g
Glucides8,8 g
Lipides1,4 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 85 kcal —
  • Protéines 8,9 g 18%
  • Glucides 8,8 g 3%
  • Lipides 1,4 g 2%
  • Acides gras saturés 0,5 g 3%
  • Fibres 0,2 g 1%
  • Sucres 1 g —
  • Sodium 351 mg 15%
  • Cholestérol 20,1 mg 7%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 5,7 µg 1%
  • Vitamine C 1,4 mg 2%
  • Vitamine D 0,04 µg 0%
  • Vitamine E 0,33 mg 2%
  • Vitamine K 6,1 µg 5%
  • Thiamine (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavine (B2) 0,06 mg 5%
  • Niacine (B3) 3,3 mg 21%
  • Vitamine B6 0,2 mg 12%
  • Folates (B9) 9 µg 2%
  • Vitamine B12 0,23 µg 10%

Minéraux

  • Calcium 8,1 mg 1%
  • Fer 0,32 mg 2%
  • Magnésium 19,7 mg 5%
  • Phosphore 84,9 mg 7%
  • Potassium 174 mg 4%
  • Zinc 0,46 mg 4%
  • Cuivre 0,05 mg 5%
  • Manganèse 0,13 mg 5%
  • Sélénium 8,8 µg 16%
  • Iode 2,5 µg 2%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g858,9 g8,8 g1,4 g
50 g50 g434,4 g4,4 g0,7 g
150 g150 g12813 g13 g2,1 g
200 g200 g17018 g18 g2,9 g
250 g250 g21322 g22 g3,6 g

Questions sur : Meal mixture, chicken and rice, cooked

Combien de calories dans 100 g de meal mixture, chicken and rice, cooked ?

100 g de meal mixture, chicken and rice, cooked : 85 kcal, 8,9 g de protéines, 8,8 g de glucides et 1,4 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de meal mixture, chicken and rice, cooked ?

50 g de meal mixture, chicken and rice, cooked : 43 kcal, 4,4 g de protéines, 4,4 g de glucides et 0,7 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de meal mixture, chicken and rice, cooked ?

150 g de meal mixture, chicken and rice, cooked : 128 kcal, 13 g de protéines, 13 g de glucides et 2,1 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de meal mixture, chicken and rice, cooked ?

200 g de meal mixture, chicken and rice, cooked : 170 kcal, 18 g de protéines, 18 g de glucides et 2,9 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de meal mixture, chicken and rice, cooked ?

250 g de meal mixture, chicken and rice, cooked : 213 kcal, 22 g de protéines, 22 g de glucides et 3,6 g de lipides.

Source : Fineli (Finland) 32040 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues