Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Meal mixture, chicken and pasta, cooked

Calories et valeurs nutritionnelles

85
calorieskcal pour 100 g
Protéines10 g
Glucides6,9 g
Lipides1,5 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 85 kcal —
  • Protéines 10 g 21%
  • Glucides 6,9 g 3%
  • Lipides 1,5 g 2%
  • Acides gras saturés 0,5 g 2%
  • Fibres 0,5 g 2%
  • Sucres 0,6 g —
  • Sodium 309 mg 13%
  • Cholestérol 22,8 mg 8%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 7,5 µg 1%
  • Vitamine C 2,6 mg 3%
  • Vitamine D 0,04 µg 0%
  • Vitamine E 0,39 mg 3%
  • Vitamine K 7,8 µg 7%
  • Thiamine (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavine (B2) 0,06 mg 5%
  • Niacine (B3) 3,3 mg 21%
  • Vitamine B6 0,25 mg 15%
  • Folates (B9) 11,4 µg 3%
  • Vitamine B12 0,26 µg 11%

Minéraux

  • Calcium 11,1 mg 1%
  • Fer 0,68 mg 4%
  • Magnésium 16,4 mg 4%
  • Phosphore 83,4 mg 7%
  • Potassium 204 mg 4%
  • Zinc 0,46 mg 4%
  • Cuivre 0,04 mg 5%
  • Manganèse 0,08 mg 4%
  • Sélénium 10,5 µg 19%
  • Iode 3,2 µg 2%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g8510 g6,9 g1,5 g
50 g50 g435,2 g3,5 g0,7 g
150 g150 g12816 g10 g2,2 g
200 g200 g17021 g14 g2,9 g
250 g250 g21326 g17 g3,7 g

Questions sur : Meal mixture, chicken and pasta, cooked

Combien de calories dans 100 g de meal mixture, chicken and pasta, cooked ?

100 g de meal mixture, chicken and pasta, cooked : 85 kcal, 10 g de protéines, 6,9 g de glucides et 1,5 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de meal mixture, chicken and pasta, cooked ?

50 g de meal mixture, chicken and pasta, cooked : 43 kcal, 5,2 g de protéines, 3,5 g de glucides et 0,7 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de meal mixture, chicken and pasta, cooked ?

150 g de meal mixture, chicken and pasta, cooked : 128 kcal, 16 g de protéines, 10 g de glucides et 2,2 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de meal mixture, chicken and pasta, cooked ?

200 g de meal mixture, chicken and pasta, cooked : 170 kcal, 21 g de protéines, 14 g de glucides et 2,9 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de meal mixture, chicken and pasta, cooked ?

250 g de meal mixture, chicken and pasta, cooked : 213 kcal, 26 g de protéines, 17 g de glucides et 3,7 g de lipides.

Source : Fineli (Finland) 32045 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues