Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Manicotti, cheese-filled, with tomato sauce, meatless
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 153 kcal —
- Protéines 7,6 g 15%
- Glucides 15 g 6%
- Lipides 6,6 g 8%
- Acides gras saturés 3,5 g 18%
- Fibres 0,9 g 3%
- Sucres 1,7 g —
- Sodium 436 mg 19%
- Cholestérol 56 mg 19%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 78 µg 9%
- Vitamine C 1,9 mg 2%
- Vitamine D 0,4 µg 2%
- Vitamine E 0,63 mg 4%
- Vitamine K 2 µg 2%
- Thiamine (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavine (B2) 0,23 mg 18%
- Niacine (B3) 1,2 mg 8%
- Vitamine B6 0,08 mg 5%
- Folates (B9) 26 µg 7%
- Vitamine B12 0,4 µg 17%
- Choline 33,4 mg 6%
Minéraux
- Calcium 147 mg 11%
- Fer 1,3 mg 7%
- Magnésium 18 mg 4%
- Phosphore 139 mg 11%
- Potassium 193 mg 4%
- Zinc 0,81 mg 7%
- Cuivre 0,06 mg 7%
- Sélénium 9,6 µg 17%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 153 | 7,6 g | 15 g | 6,6 g |
| 1 portion | 143 g | 219 | 11 g | 22 g | 9,4 g |
| 2 portions | 286 g | 438 | 22 g | 44 g | 19 g |
| ½ portion | 71,5 g | 109 | 5,5 g | 11 g | 4,7 g |
| 3 portions | 429 g | 656 | 33 g | 66 g | 28 g |
| 4 portions | 572 g | 875 | 44 g | 88 g | 38 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 3,8 g | 7,7 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 230 | 11 g | 23 g | 9,9 g |
| 200 g | 200 g | 306 | 15 g | 31 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 383 | 19 g | 38 g | 17 g |
Questions sur : Manicotti, cheese-filled, with tomato sauce, meatless
Combien de calories dans 100 g de manicotti, cheese-filled, with tomato sauce, meatless ?
100 g de manicotti, cheese-filled, with tomato sauce, meatless : 153 kcal, 7,6 g de protéines, 15 g de glucides et 6,6 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (143 g) de manicotti, cheese-filled, with tomato sauce, meatless ?
1 portion (143 g) de manicotti, cheese-filled, with tomato sauce, meatless : 219 kcal, 11 g de protéines, 22 g de glucides et 9,4 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (286 g) de manicotti, cheese-filled, with tomato sauce, meatless ?
2 portions (286 g) de manicotti, cheese-filled, with tomato sauce, meatless : 438 kcal, 22 g de protéines, 44 g de glucides et 19 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (71,5 g) de manicotti, cheese-filled, with tomato sauce, meatless ?
½ portion (71,5 g) de manicotti, cheese-filled, with tomato sauce, meatless : 109 kcal, 5,5 g de protéines, 11 g de glucides et 4,7 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (429 g) de manicotti, cheese-filled, with tomato sauce, meatless ?
3 portions (429 g) de manicotti, cheese-filled, with tomato sauce, meatless : 656 kcal, 33 g de protéines, 66 g de glucides et 28 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (572 g) de manicotti, cheese-filled, with tomato sauce, meatless ?
4 portions (572 g) de manicotti, cheese-filled, with tomato sauce, meatless : 875 kcal, 44 g de protéines, 88 g de glucides et 38 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de manicotti, cheese-filled, with tomato sauce, meatless ?
50 g de manicotti, cheese-filled, with tomato sauce, meatless : 77 kcal, 3,8 g de protéines, 7,7 g de glucides et 3,3 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de manicotti, cheese-filled, with tomato sauce, meatless ?
150 g de manicotti, cheese-filled, with tomato sauce, meatless : 230 kcal, 11 g de protéines, 23 g de glucides et 9,9 g de lipides.
Source : FNDDS (USDA) 58133120 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues