Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Manicotti, cheese-filled, with meat sauce
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 160 kcal —
- Protéines 8,8 g 18%
- Glucides 14 g 5%
- Lipides 7,3 g 9%
- Acides gras saturés 3,7 g 19%
- Fibres 0,8 g 3%
- Sucres 1,5 g —
- Sodium 432 mg 19%
- Cholestérol 58 mg 19%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 73 µg 8%
- Vitamine C 1,8 mg 2%
- Vitamine D 0,3 µg 2%
- Vitamine E 0,6 mg 4%
- Vitamine K 2 µg 2%
- Thiamine (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavine (B2) 0,23 mg 17%
- Niacine (B3) 1,5 mg 9%
- Vitamine B6 0,1 mg 6%
- Folates (B9) 25 µg 6%
- Vitamine B12 0,55 µg 23%
- Choline 36 mg 7%
Minéraux
- Calcium 139 mg 11%
- Fer 1,4 mg 8%
- Magnésium 18 mg 4%
- Phosphore 142 mg 11%
- Potassium 200 mg 4%
- Zinc 1,2 mg 11%
- Cuivre 0,06 mg 7%
- Sélénium 10,4 µg 19%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 160 | 8,8 g | 14 g | 7,3 g |
| 1 portion | 143 g | 229 | 13 g | 21 g | 10 g |
| 2 portions | 286 g | 458 | 25 g | 41 g | 21 g |
| ½ portion | 71,5 g | 114 | 6,3 g | 10 g | 5,2 g |
| 3 portions | 429 g | 686 | 38 g | 61 g | 31 g |
| 4 portions | 572 g | 915 | 51 g | 82 g | 42 g |
| 50 g | 50 g | 80 | 4,4 g | 7,2 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 240 | 13 g | 22 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 320 | 18 g | 29 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 400 | 22 g | 36 g | 18 g |
Questions sur : Manicotti, cheese-filled, with meat sauce
Combien de calories dans 100 g de manicotti, cheese-filled, with meat sauce ?
100 g de manicotti, cheese-filled, with meat sauce : 160 kcal, 8,8 g de protéines, 14 g de glucides et 7,3 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (143 g) de manicotti, cheese-filled, with meat sauce ?
1 portion (143 g) de manicotti, cheese-filled, with meat sauce : 229 kcal, 13 g de protéines, 21 g de glucides et 10 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (286 g) de manicotti, cheese-filled, with meat sauce ?
2 portions (286 g) de manicotti, cheese-filled, with meat sauce : 458 kcal, 25 g de protéines, 41 g de glucides et 21 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (71,5 g) de manicotti, cheese-filled, with meat sauce ?
½ portion (71,5 g) de manicotti, cheese-filled, with meat sauce : 114 kcal, 6,3 g de protéines, 10 g de glucides et 5,2 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (429 g) de manicotti, cheese-filled, with meat sauce ?
3 portions (429 g) de manicotti, cheese-filled, with meat sauce : 686 kcal, 38 g de protéines, 61 g de glucides et 31 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (572 g) de manicotti, cheese-filled, with meat sauce ?
4 portions (572 g) de manicotti, cheese-filled, with meat sauce : 915 kcal, 51 g de protéines, 82 g de glucides et 42 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de manicotti, cheese-filled, with meat sauce ?
50 g de manicotti, cheese-filled, with meat sauce : 80 kcal, 4,4 g de protéines, 7,2 g de glucides et 3,6 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de manicotti, cheese-filled, with meat sauce ?
150 g de manicotti, cheese-filled, with meat sauce : 240 kcal, 13 g de protéines, 22 g de glucides et 11 g de lipides.
Source : FNDDS (USDA) 58133130 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues