Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Nectar de mangue
Calories et valeurs nutritionnelles
52
calorieskcal pour 100 g
Protéines0,2 g
Glucides11 g
Lipides0,1 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 52 kcal —
- Protéines 0,2 g 0%
- Glucides 11 g 4%
- Lipides 0,1 g 0%
- Acides gras saturés 0 g 0%
- Fibres 0,2 g 1%
- Sucres 11 g —
- Sodium 2 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 65,3 µg 7%
- Vitamine C 8,2 mg 9%
- Thiamine (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavine (B2) 0,01 mg 1%
- Niacine (B3) 2,1 mg 13%
- Acide pantothénique (B5) 0,17 mg 3%
- Vitamine B6 0,04 mg 2%
- Folates (B9) 17,1 µg 4%
Minéraux
- Calcium 8,1 mg 1%
- Fer 0,08 mg 0%
- Magnésium 3,7 mg 1%
- Phosphore 3,8 mg 0%
- Potassium 39 mg 1%
- Cuivre 0,02 mg 2%
- Manganèse 0,03 mg 1%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 52 | 0,2 g | 11 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 0,1 g | 5,7 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 78 | 0,3 g | 17 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 104 | 0,4 g | 23 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 130 | 0,5 g | 28 g | 0,2 g |
Questions sur : Nectar de mangue
Combien de calories dans 100 g de nectar de mangue ?
100 g de nectar de mangue : 52 kcal, 0,2 g de protéines, 11 g de glucides et 0,1 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de nectar de mangue ?
50 g de nectar de mangue : 26 kcal, 0,1 g de protéines, 5,7 g de glucides et 0 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de nectar de mangue ?
150 g de nectar de mangue : 78 kcal, 0,3 g de protéines, 17 g de glucides et 0,1 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de nectar de mangue ?
200 g de nectar de mangue : 104 kcal, 0,4 g de protéines, 23 g de glucides et 0,2 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de nectar de mangue ?
250 g de nectar de mangue : 130 kcal, 0,5 g de protéines, 28 g de glucides et 0,2 g de lipides.
Source : ANSES–Ciqual (France) 2370 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues