Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Longe de porc

Calories et valeurs nutritionnelles

rôtie, sans sauce

210

calorieskcal pour 100 g

Protéines33 g

Glucides0 g

Lipides8,8 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Lipides
100 g	100 g	210	33 g	8,8 g
50 g	50 g	105	16 g	4,4 g
150 g	150 g	315	49 g	13 g
200 g	200 g	420	65 g	18 g
250 g	250 g	525	82 g	22 g

Combien de calories dans 100 g de longe de porc ?

100 g de longe de porc : 210 kcal, 33 g de protéines, 0 g de glucides et 8,8 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de longe de porc ?

50 g de longe de porc : 105 kcal, 16 g de protéines, 0 g de glucides et 4,4 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de longe de porc ?

150 g de longe de porc : 315 kcal, 49 g de protéines, 0 g de glucides et 13 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de longe de porc ?

200 g de longe de porc : 420 kcal, 65 g de protéines, 0 g de glucides et 18 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de longe de porc ?

250 g de longe de porc : 525 kcal, 82 g de protéines, 0 g de glucides et 22 g de lipides.

Source : portfir 180 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues