Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Longe de porc

Calories et valeurs nutritionnelles

grillé

189

calorieskcal pour 100 g

Protéines29 g

Glucides0 g

Lipides8,1 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Lipides
100 g	100 g	189	29 g	8,1 g
50 g	50 g	95	15 g	4,1 g
150 g	150 g	284	44 g	12 g
200 g	200 g	378	58 g	16 g
250 g	250 g	473	73 g	20 g

Combien de calories dans 100 g de longe de porc ?

100 g de longe de porc : 189 kcal, 29 g de protéines, 0 g de glucides et 8,1 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de longe de porc ?

50 g de longe de porc : 95 kcal, 15 g de protéines, 0 g de glucides et 4,1 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de longe de porc ?

150 g de longe de porc : 284 kcal, 44 g de protéines, 0 g de glucides et 12 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de longe de porc ?

200 g de longe de porc : 378 kcal, 58 g de protéines, 0 g de glucides et 16 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de longe de porc ?

250 g de longe de porc : 473 kcal, 73 g de protéines, 0 g de glucides et 20 g de lipides.

Source : portfir 176 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues