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Lobster with bread stuffing, baked

Calories et valeurs nutritionnelles

177
calorieskcal pour 100 g
Protéines15 g
Glucides9.3 g
Lipides8.3 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 177 kcal —
  • Protéines 15 g 30%
  • Glucides 9.3 g 3%
  • Lipides 8.3 g 11%
  • Acides gras saturés 4.2 g 21%
  • Fibres 0.5 g 2%
  • Sucres 1.2 g —
  • Sodium 641 mg 28%
  • Cholestérol 120 mg 40%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 65 µg 7%
  • Vitamine C 0.2 mg 0%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 0.73 mg 5%
  • Vitamine K 0.6 µg 1%
  • Thiamine (B1) 0.1 mg 8%
  • Riboflavine (B2) 0.05 mg 4%
  • Niacine (B3) 2 mg 13%
  • Vitamine B6 0.1 mg 6%
  • Folates (B9) 23 µg 6%
  • Vitamine B12 0.98 µg 41%
  • Choline 60 mg 11%

Minéraux

  • Calcium 110 mg 8%
  • Fer 0.86 mg 5%
  • Magnésium 35 mg 8%
  • Phosphore 152 mg 12%
  • Potassium 187 mg 4%
  • Zinc 3 mg 27%
  • Cuivre 1.1 mg 121%
  • Sélénium 54.7 µg 99%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g17715 g9.3 g8.3 g
1 portion400 g70859.9 g37.3 g33 g
2 portions800 g1416119.8 g74.6 g66.1 g
½ portion200 g35430 g18.7 g16.5 g
3 portions1200 g2124179.8 g112 g99.1 g
4 portions1600 g2832239.7 g149.3 g132.2 g
50 g50 g897.5 g4.7 g4.1 g
150 g150 g26622.5 g14 g12.4 g
250 g250 g44337.5 g23.3 g20.7 g

Questions sur : Lobster with bread stuffing, baked

Combien de calories dans 100 g de lobster with bread stuffing, baked ?

100 g de lobster with bread stuffing, baked : 177 kcal, 15 g de protéines, 9.3 g de glucides et 8.3 g de lipides.

Combien de calories dans 1 portion (400 g) de lobster with bread stuffing, baked ?

1 portion (400 g) de lobster with bread stuffing, baked : 708 kcal, 59.9 g de protéines, 37.3 g de glucides et 33 g de lipides.

Combien de calories dans 2 portions (800 g) de lobster with bread stuffing, baked ?

2 portions (800 g) de lobster with bread stuffing, baked : 1416 kcal, 119.8 g de protéines, 74.6 g de glucides et 66.1 g de lipides.

Combien de calories dans ½ portion (200 g) de lobster with bread stuffing, baked ?

½ portion (200 g) de lobster with bread stuffing, baked : 354 kcal, 30 g de protéines, 18.7 g de glucides et 16.5 g de lipides.

Combien de calories dans 3 portions (1200 g) de lobster with bread stuffing, baked ?

3 portions (1200 g) de lobster with bread stuffing, baked : 2124 kcal, 179.8 g de protéines, 112 g de glucides et 99.1 g de lipides.

Combien de calories dans 4 portions (1600 g) de lobster with bread stuffing, baked ?

4 portions (1600 g) de lobster with bread stuffing, baked : 2832 kcal, 239.7 g de protéines, 149.3 g de glucides et 132.2 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de lobster with bread stuffing, baked ?

50 g de lobster with bread stuffing, baked : 89 kcal, 7.5 g de protéines, 4.7 g de glucides et 4.1 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de lobster with bread stuffing, baked ?

150 g de lobster with bread stuffing, baked : 266 kcal, 22.5 g de protéines, 14 g de glucides et 12.4 g de lipides.

Source : FNDDS (USDA) 27250260 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues