Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 119 kcal —
  • Protéines 22 g 44%
  • Glucides 0 g 0%
  • Lipides 3,3 g 4%
  • Acides gras saturés 1,4 g 7%
  • Fibres 0 g 0%
  • Sucres 0 g —
  • Sodium 78,5 mg 3%
  • Cholestérol 227 mg 76%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 19674 µg 2186%
  • Vitamine C 31 mg 34%
  • Vitamine D 0,58 µg 3%
  • Vitamine E 0,71 mg 5%
  • Vitamine K 13,8 µg 12%
  • Thiamine (B1) 0,56 mg 47%
  • Riboflavine (B2) 4,2 mg 323%
  • Niacine (B3) 18,6 mg 116%
  • Vitamine B6 0,92 mg 54%
  • Folates (B9) 1226 µg 307%
  • Vitamine B12 84 µg 3500%

Minéraux

  • Calcium 6,4 mg 0%
  • Fer 31 mg 172%
  • Magnésium 24 mg 6%
  • Phosphore 430 mg 34%
  • Potassium 370 mg 8%
  • Zinc 9 mg 82%
  • Cuivre 1,6 mg 178%
  • Manganèse 0,39 mg 17%
  • Sélénium 83 µg 151%
  • Iode 3 µg 2%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g11922 g0 g3,3 g
50 g50 g6011 g0 g1,7 g
150 g150 g17933 g0 g5 g
200 g200 g23844 g0 g6,6 g
250 g250 g29855 g0 g8,3 g

Questions sur : Liver, reindeer

Combien de calories dans 100 g de liver, reindeer ?

100 g de liver, reindeer : 119 kcal, 22 g de protéines, 0 g de glucides et 3,3 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de liver, reindeer ?

50 g de liver, reindeer : 60 kcal, 11 g de protéines, 0 g de glucides et 1,7 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de liver, reindeer ?

150 g de liver, reindeer : 179 kcal, 33 g de protéines, 0 g de glucides et 5 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de liver, reindeer ?

200 g de liver, reindeer : 238 kcal, 44 g de protéines, 0 g de glucides et 6,6 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de liver, reindeer ?

250 g de liver, reindeer : 298 kcal, 55 g de protéines, 0 g de glucides et 8,3 g de lipides.

Source : Fineli (Finland) 789 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues