Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 187 kcal —
  • Protéines 28 g 55%
  • Glucides 5,7 g 2%
  • Lipides 5,8 g 7%
  • Acides gras saturés 1,9 g 9%
  • Fibres 0 g 0%
  • Sucres 0 g —
  • Sodium 387 mg 17%
  • Cholestérol 321 mg 107%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 21706 µg 2412%
  • Vitamine C 31,9 mg 35%
  • Vitamine D 0,82 µg 4%
  • Vitamine E 0,97 mg 6%
  • Vitamine K 12,9 µg 11%
  • Thiamine (B1) 0,14 mg 12%
  • Riboflavine (B2) 3,2 mg 246%
  • Niacine (B3) 17,1 mg 107%
  • Vitamine B6 1,3 mg 77%
  • Folates (B9) 1217 µg 304%
  • Vitamine B12 98,3 µg 4096%

Minéraux

  • Calcium 9,6 mg 1%
  • Fer 20,9 mg 116%
  • Magnésium 31,4 mg 7%
  • Phosphore 554 mg 44%
  • Potassium 494 mg 11%
  • Zinc 8,1 mg 74%
  • Cuivre 7,1 mg 785%
  • Manganèse 0,51 mg 22%
  • Sélénium 104 µg 189%
  • Iode 21,6 µg 14%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g18728 g5,7 g5,8 g
50 g50 g9414 g2,8 g2,9 g
150 g150 g28142 g8,5 g8,7 g
200 g200 g37456 g11 g12 g
250 g250 g46869 g14 g15 g

Questions sur : Liver, boiled, salt

Combien de calories dans 100 g de liver, boiled, salt ?

100 g de liver, boiled, salt : 187 kcal, 28 g de protéines, 5,7 g de glucides et 5,8 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de liver, boiled, salt ?

50 g de liver, boiled, salt : 94 kcal, 14 g de protéines, 2,8 g de glucides et 2,9 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de liver, boiled, salt ?

150 g de liver, boiled, salt : 281 kcal, 42 g de protéines, 8,5 g de glucides et 8,7 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de liver, boiled, salt ?

200 g de liver, boiled, salt : 374 kcal, 56 g de protéines, 11 g de glucides et 12 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de liver, boiled, salt ?

250 g de liver, boiled, salt : 468 kcal, 69 g de protéines, 14 g de glucides et 15 g de lipides.

Source : Fineli (Finland) 7850 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues