Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Liver casserole, industrial, ready meal

Calories et valeurs nutritionnelles

167
calorieskcal pour 100 g
Protéines5,3 g
Glucides14 g
Lipides9,7 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 167 kcal —
  • Protéines 5,3 g 11%
  • Glucides 14 g 5%
  • Lipides 9,7 g 12%
  • Acides gras saturés 1,9 g 10%
  • Fibres 0,5 g 2%
  • Sucres 4,7 g —
  • Sodium 383 mg 17%
  • Cholestérol 36,9 mg 12%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 2026 µg 225%
  • Vitamine C 3,5 mg 4%
  • Vitamine D 0,11 µg 1%
  • Vitamine E 1,5 mg 10%
  • Vitamine K 10,5 µg 9%
  • Thiamine (B1) 0,04 mg 4%
  • Riboflavine (B2) 0,46 mg 35%
  • Niacine (B3) 2,2 mg 14%
  • Vitamine B6 0,18 mg 11%
  • Folates (B9) 170 µg 42%
  • Vitamine B12 7,3 µg 305%

Minéraux

  • Calcium 54,9 mg 4%
  • Fer 2,9 mg 16%
  • Magnésium 15 mg 4%
  • Phosphore 117 mg 9%
  • Potassium 156 mg 3%
  • Zinc 1,3 mg 12%
  • Cuivre 0,87 mg 97%
  • Manganèse 0,18 mg 8%
  • Sélénium 13 µg 24%
  • Iode 8,6 µg 6%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g1675,3 g14 g9,7 g
50 g50 g842,7 g7,1 g4,9 g
150 g150 g2518 g21 g15 g
200 g200 g33411 g29 g20 g
250 g250 g41813 g36 g24 g

Questions sur : Liver casserole, industrial, ready meal

Combien de calories dans 100 g de liver casserole, industrial, ready meal ?

100 g de liver casserole, industrial, ready meal : 167 kcal, 5,3 g de protéines, 14 g de glucides et 9,7 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de liver casserole, industrial, ready meal ?

50 g de liver casserole, industrial, ready meal : 84 kcal, 2,7 g de protéines, 7,1 g de glucides et 4,9 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de liver casserole, industrial, ready meal ?

150 g de liver casserole, industrial, ready meal : 251 kcal, 8 g de protéines, 21 g de glucides et 15 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de liver casserole, industrial, ready meal ?

200 g de liver casserole, industrial, ready meal : 334 kcal, 11 g de protéines, 29 g de glucides et 20 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de liver casserole, industrial, ready meal ?

250 g de liver casserole, industrial, ready meal : 418 kcal, 13 g de protéines, 36 g de glucides et 24 g de lipides.

Source : Fineli (Finland) 31492 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues