Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Lean steak mince gravy, no added fat
Calories et valeurs nutritionnelles
84
calorieskcal pour 100 g
Protéines10 g
Glucides2,1 g
Lipides3,7 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 84 kcal —
- Protéines 10 g 21%
- Glucides 2,1 g 1%
- Lipides 3,7 g 5%
- Acides gras saturés 1,7 g 8%
- Fibres 0,2 g 1%
- Sucres 0,4 g —
- Sodium 222 mg 10%
- Cholestérol 27,4 mg 9%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 4,8 µg 1%
- Vitamine C 0,48 mg 1%
- Vitamine D 0,11 µg 1%
- Vitamine E 0,22 mg 1%
- Vitamine K 1 µg 1%
- Thiamine (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavine (B2) 0,07 mg 5%
- Niacine (B3) 3 mg 19%
- Vitamine B6 0,19 mg 11%
- Folates (B9) 2,8 µg 1%
- Vitamine B12 0,48 µg 20%
Minéraux
- Calcium 8,7 mg 1%
- Fer 1,2 mg 7%
- Magnésium 11,7 mg 3%
- Phosphore 90,4 mg 7%
- Potassium 173 mg 4%
- Zinc 2,3 mg 21%
- Cuivre 0,05 mg 5%
- Manganèse 0,04 mg 2%
- Sélénium 8,4 µg 15%
- Iode 14,3 µg 10%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 84 | 10 g | 2,1 g | 3,7 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 5,1 g | 1,1 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 126 | 15 g | 3,2 g | 5,6 g |
| 200 g | 200 g | 168 | 21 g | 4,2 g | 7,5 g |
| 250 g | 250 g | 210 | 26 g | 5,3 g | 9,4 g |
Questions sur : Lean steak mince gravy, no added fat
Combien de calories dans 100 g de lean steak mince gravy, no added fat ?
100 g de lean steak mince gravy, no added fat : 84 kcal, 10 g de protéines, 2,1 g de glucides et 3,7 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de lean steak mince gravy, no added fat ?
50 g de lean steak mince gravy, no added fat : 42 kcal, 5,1 g de protéines, 1,1 g de glucides et 1,9 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de lean steak mince gravy, no added fat ?
150 g de lean steak mince gravy, no added fat : 126 kcal, 15 g de protéines, 3,2 g de glucides et 5,6 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de lean steak mince gravy, no added fat ?
200 g de lean steak mince gravy, no added fat : 168 kcal, 21 g de protéines, 4,2 g de glucides et 7,5 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de lean steak mince gravy, no added fat ?
250 g de lean steak mince gravy, no added fat : 210 kcal, 26 g de protéines, 5,3 g de glucides et 9,4 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 32245 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues