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Lasagne, vegetable lasagne

Calories et valeurs nutritionnelles

113
calorieskcal pour 100 g
Protéines4,2 g
Glucides12 g
Lipides4,9 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 113 kcal —
  • Protéines 4,2 g 8%
  • Glucides 12 g 4%
  • Lipides 4,9 g 6%
  • Acides gras saturés 1,8 g 9%
  • Fibres 1,3 g 5%
  • Sucres 3,9 g —
  • Sodium 182 mg 8%
  • Cholestérol 6,5 mg 2%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 131 µg 15%
  • Vitamine C 11,6 mg 13%
  • Vitamine D 0,47 µg 2%
  • Vitamine E 0,79 mg 5%
  • Vitamine K 8,5 µg 7%
  • Thiamine (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavine (B2) 0,11 mg 8%
  • Niacine (B3) 0,47 mg 3%
  • Vitamine B6 0,1 mg 6%
  • Folates (B9) 19,9 µg 5%
  • Vitamine B12 0,23 µg 10%

Minéraux

  • Calcium 113 mg 9%
  • Fer 0,72 mg 4%
  • Magnésium 18,9 mg 4%
  • Phosphore 107 mg 9%
  • Potassium 276 mg 6%
  • Zinc 0,69 mg 6%
  • Cuivre 0,06 mg 7%
  • Manganèse 0,18 mg 8%
  • Sélénium 3,5 µg 6%
  • Iode 10,5 µg 7%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g1134,2 g12 g4,9 g
50 g50 g572,1 g6,1 g2,4 g
150 g150 g1706,3 g18 g7,3 g
200 g200 g2268,4 g24 g9,8 g
250 g250 g28311 g30 g12 g

Questions sur : Lasagne, vegetable lasagne

Combien de calories dans 100 g de lasagne, vegetable lasagne ?

100 g de lasagne, vegetable lasagne : 113 kcal, 4,2 g de protéines, 12 g de glucides et 4,9 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de lasagne, vegetable lasagne ?

50 g de lasagne, vegetable lasagne : 57 kcal, 2,1 g de protéines, 6,1 g de glucides et 2,4 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de lasagne, vegetable lasagne ?

150 g de lasagne, vegetable lasagne : 170 kcal, 6,3 g de protéines, 18 g de glucides et 7,3 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de lasagne, vegetable lasagne ?

200 g de lasagne, vegetable lasagne : 226 kcal, 8,4 g de protéines, 24 g de glucides et 9,8 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de lasagne, vegetable lasagne ?

250 g de lasagne, vegetable lasagne : 283 kcal, 11 g de protéines, 30 g de glucides et 12 g de lipides.

Source : Fineli (Finland) 3326 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues