Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Lasagne, vegetable lasagne, saarioinen, ready meal
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 123 kcal —
- Protéines 3,4 g 7%
- Glucides 13 g 5%
- Lipides 6,4 g 8%
- Acides gras saturés 2,9 g 14%
- Fibres 0,9 g 3%
- Sucres 2,7 g —
- Sodium 400 mg 17%
- Cholestérol 3,7 mg 1%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 38,4 µg 4%
- Vitamine C 4,8 mg 5%
- Vitamine D 0,01 µg 0%
- Vitamine E 0,52 mg 3%
- Vitamine K 7 µg 6%
- Thiamine (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0,07 mg 5%
- Niacine (B3) 0,64 mg 4%
- Vitamine B6 0,06 mg 4%
- Folates (B9) 11,5 µg 3%
- Vitamine B12 0,13 µg 5%
Minéraux
- Calcium 68,1 mg 5%
- Fer 0,55 mg 3%
- Magnésium 13,4 mg 3%
- Phosphore 67,4 mg 5%
- Potassium 179 mg 4%
- Zinc 0,49 mg 4%
- Cuivre 0,06 mg 6%
- Manganèse 0,12 mg 5%
- Sélénium 2,3 µg 4%
- Iode 9,1 µg 6%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 123 | 3,4 g | 13 g | 6,4 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 1,7 g | 6,3 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 185 | 5,1 g | 19 g | 9,5 g |
| 200 g | 200 g | 246 | 6,8 g | 25 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 308 | 8,6 g | 32 g | 16 g |
Questions sur : Lasagne, vegetable lasagne, saarioinen, ready meal
Combien de calories dans 100 g de lasagne, vegetable lasagne, saarioinen, ready meal ?
100 g de lasagne, vegetable lasagne, saarioinen, ready meal : 123 kcal, 3,4 g de protéines, 13 g de glucides et 6,4 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de lasagne, vegetable lasagne, saarioinen, ready meal ?
50 g de lasagne, vegetable lasagne, saarioinen, ready meal : 62 kcal, 1,7 g de protéines, 6,3 g de glucides et 3,2 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de lasagne, vegetable lasagne, saarioinen, ready meal ?
150 g de lasagne, vegetable lasagne, saarioinen, ready meal : 185 kcal, 5,1 g de protéines, 19 g de glucides et 9,5 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de lasagne, vegetable lasagne, saarioinen, ready meal ?
200 g de lasagne, vegetable lasagne, saarioinen, ready meal : 246 kcal, 6,8 g de protéines, 25 g de glucides et 13 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de lasagne, vegetable lasagne, saarioinen, ready meal ?
250 g de lasagne, vegetable lasagne, saarioinen, ready meal : 308 kcal, 8,6 g de protéines, 32 g de glucides et 16 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 33080 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues