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Lasagne, mushroom feta cheese lasagne

Calories et valeurs nutritionnelles

138
calorieskcal pour 100 g
Protéines6 g
Glucides14 g
Lipides5,8 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 138 kcal —
  • Protéines 6 g 12%
  • Glucides 14 g 5%
  • Lipides 5,8 g 7%
  • Acides gras saturés 3,4 g 17%
  • Fibres 0,8 g 3%
  • Sucres 3,7 g —
  • Sodium 425 mg 18%
  • Cholestérol 13,2 mg 4%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 74,5 µg 8%
  • Vitamine C 7,6 mg 8%
  • Vitamine D 3,4 µg 17%
  • Vitamine E 0,45 mg 3%
  • Vitamine K 4,4 µg 4%
  • Thiamine (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflavine (B2) 0,14 mg 11%
  • Niacine (B3) 1,7 mg 10%
  • Vitamine B6 0,1 mg 6%
  • Folates (B9) 17 µg 4%
  • Vitamine B12 0,24 µg 10%

Minéraux

  • Calcium 101 mg 8%
  • Fer 0,88 mg 5%
  • Magnésium 18,6 mg 4%
  • Phosphore 122 mg 10%
  • Potassium 305 mg 6%
  • Zinc 1,1 mg 10%
  • Cuivre 0,07 mg 8%
  • Manganèse 0,17 mg 7%
  • Sélénium 9,4 µg 17%
  • Iode 20,9 µg 14%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g1386 g14 g5,8 g
50 g50 g693 g7 g2,9 g
150 g150 g2078,9 g21 g8,6 g
200 g200 g27612 g28 g12 g
250 g250 g34515 g35 g14 g

Questions sur : Lasagne, mushroom feta cheese lasagne

Combien de calories dans 100 g de lasagne, mushroom feta cheese lasagne ?

100 g de lasagne, mushroom feta cheese lasagne : 138 kcal, 6 g de protéines, 14 g de glucides et 5,8 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de lasagne, mushroom feta cheese lasagne ?

50 g de lasagne, mushroom feta cheese lasagne : 69 kcal, 3 g de protéines, 7 g de glucides et 2,9 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de lasagne, mushroom feta cheese lasagne ?

150 g de lasagne, mushroom feta cheese lasagne : 207 kcal, 8,9 g de protéines, 21 g de glucides et 8,6 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de lasagne, mushroom feta cheese lasagne ?

200 g de lasagne, mushroom feta cheese lasagne : 276 kcal, 12 g de protéines, 28 g de glucides et 12 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de lasagne, mushroom feta cheese lasagne ?

250 g de lasagne, mushroom feta cheese lasagne : 345 kcal, 15 g de protéines, 35 g de glucides et 14 g de lipides.

Source : Fineli (Finland) 34541 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues