Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Lapin domestique, mélange de morceaux
Calories et valeurs nutritionnelles
cru
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 136 kcal —
- Protéines 20 g 40%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 5,6 g 7%
- Acides gras saturés 1,7 g 8%
- Fibres 0 g 0%
- Sodium 41 mg 2%
- Cholestérol 57 mg 19%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Thiamine (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavine (B2) 0,15 mg 12%
- Niacine (B3) 7,3 mg 45%
- Acide pantothénique (B5) 0,8 mg 16%
- Vitamine B6 0,5 mg 29%
- Folates (B9) 8 µg 2%
- Vitamine B12 7,2 µg 298%
Minéraux
- Calcium 13 mg 1%
- Fer 1,6 mg 9%
- Magnésium 19 mg 5%
- Phosphore 213 mg 17%
- Potassium 330 mg 7%
- Zinc 1,6 mg 14%
- Cuivre 0,15 mg 16%
- Manganèse 0,03 mg 1%
- Sélénium 23,7 µg 43%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 136 | 20 g | 0 g | 5,6 g |
| 1 portion | 28,4 g | 39 | 5,7 g | 0 g | 1,6 g |
| 2 portions | 56,7 g | 77 | 11 g | 0 g | 3,1 g |
| ½ portion | 14,2 g | 19 | 2,8 g | 0 g | 0,8 g |
| 3 portions | 85,1 g | 116 | 17 g | 0 g | 4,7 g |
| 4 portions | 113,4 g | 154 | 23 g | 0 g | 6,3 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 10 g | 0 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 204 | 30 g | 0 g | 8,3 g |
| 200 g | 200 g | 272 | 40 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 340 | 50 g | 0 g | 14 g |
Questions sur : Lapin domestique, mélange de morceaux
Combien de calories dans 100 g de lapin domestique, mélange de morceaux ?
100 g de lapin domestique, mélange de morceaux : 136 kcal, 20 g de protéines, 0 g de glucides et 5,6 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (28,4 g) de lapin domestique, mélange de morceaux ?
1 portion (28,4 g) de lapin domestique, mélange de morceaux : 39 kcal, 5,7 g de protéines, 0 g de glucides et 1,6 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (56,7 g) de lapin domestique, mélange de morceaux ?
2 portions (56,7 g) de lapin domestique, mélange de morceaux : 77 kcal, 11 g de protéines, 0 g de glucides et 3,1 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (14,2 g) de lapin domestique, mélange de morceaux ?
½ portion (14,2 g) de lapin domestique, mélange de morceaux : 19 kcal, 2,8 g de protéines, 0 g de glucides et 0,8 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (85,1 g) de lapin domestique, mélange de morceaux ?
3 portions (85,1 g) de lapin domestique, mélange de morceaux : 116 kcal, 17 g de protéines, 0 g de glucides et 4,7 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (113,4 g) de lapin domestique, mélange de morceaux ?
4 portions (113,4 g) de lapin domestique, mélange de morceaux : 154 kcal, 23 g de protéines, 0 g de glucides et 6,3 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de lapin domestique, mélange de morceaux ?
50 g de lapin domestique, mélange de morceaux : 68 kcal, 10 g de protéines, 0 g de glucides et 2,8 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de lapin domestique, mélange de morceaux ?
150 g de lapin domestique, mélange de morceaux : 204 kcal, 30 g de protéines, 0 g de glucides et 8,3 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 172521 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues