Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Lapas cruas

Calories et valeurs nutritionnelles

calorieskcal pour 100 g

Protéines14 g

Glucides0,6 g

Lipides0,7 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	66	14 g	0,6 g	0,7 g
50 g	50 g	33	7,2 g	0,3 g	0,4 g
150 g	150 g	99	22 g	0,9 g	1,1 g
200 g	200 g	132	29 g	1,2 g	1,4 g
250 g	250 g	165	36 g	1,5 g	1,8 g

Combien de calories dans 100 g de lapas cruas ?

100 g de lapas cruas : 66 kcal, 14 g de protéines, 0,6 g de glucides et 0,7 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de lapas cruas ?

50 g de lapas cruas : 33 kcal, 7,2 g de protéines, 0,3 g de glucides et 0,4 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de lapas cruas ?

150 g de lapas cruas : 99 kcal, 22 g de protéines, 0,9 g de glucides et 1,1 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de lapas cruas ?

200 g de lapas cruas : 132 kcal, 29 g de protéines, 1,2 g de glucides et 1,4 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de lapas cruas ?

250 g de lapas cruas : 165 kcal, 36 g de protéines, 1,5 g de glucides et 1,8 g de lipides.

Source : portfir 2120000019 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues