Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Mexilhão cru
Calories et valeurs nutritionnelles
70
calorieskcal pour 100 g
Protéines12 g
Glucides2 g
Lipides1,5 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 70 kcal —
- Protéines 12 g 24%
- Glucides 2 g 1%
- Lipides 1,5 g 2%
- Acides gras saturés 0,3 g 2%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 70 | 12 g | 2 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 6,1 g | 1 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 105 | 18 g | 3 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 140 | 24 g | 4 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 175 | 30 g | 5 g | 3,8 g |
Questions sur : Mexilhão cru
Combien de calories dans 100 g de mexilhão cru ?
100 g de mexilhão cru : 70 kcal, 12 g de protéines, 2 g de glucides et 1,5 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de mexilhão cru ?
50 g de mexilhão cru : 35 kcal, 6,1 g de protéines, 1 g de glucides et 0,8 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de mexilhão cru ?
150 g de mexilhão cru : 105 kcal, 18 g de protéines, 3 g de glucides et 2,3 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de mexilhão cru ?
200 g de mexilhão cru : 140 kcal, 24 g de protéines, 4 g de glucides et 3 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de mexilhão cru ?
250 g de mexilhão cru : 175 kcal, 30 g de protéines, 5 g de glucides et 3,8 g de lipides.
Source : portfir 909 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues