Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Langue d'agneau - coupe suisse
Calories et valeurs nutritionnelles
nouvelle-zélande, importé, cru
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 225 kcal —
- Protéines 14 g 29%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 19 g 24%
- Acides gras saturés 5,9 g 29%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 77 mg 3%
- Cholestérol 88 mg 29%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 5 µg 1%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,1 µg 1%
- Vitamine E 0,57 mg 4%
- Thiamine (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavine (B2) 0,29 mg 23%
- Niacine (B3) 3,1 mg 19%
- Acide pantothénique (B5) 0,44 mg 9%
- Vitamine B6 0,1 mg 6%
- Vitamine B12 6,1 µg 254%
Minéraux
- Calcium 6 mg 0%
- Fer 1,3 mg 7%
- Magnésium 15 mg 4%
- Phosphore 142 mg 11%
- Potassium 207 mg 4%
- Zinc 1,6 mg 14%
- Cuivre 0,15 mg 17%
- Manganèse 0,02 mg 1%
- Sélénium 5,4 µg 10%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 225 | 14 g | 0 g | 19 g |
| 1 portion | 113 g | 254 | 16 g | 0 g | 21 g |
| 2 portions | 226 g | 509 | 32 g | 0 g | 42 g |
| ½ portion | 56,5 g | 127 | 8,1 g | 0 g | 11 g |
| 3 portions | 339 g | 763 | 48 g | 0 g | 63 g |
| 4 portions | 452 g | 1017 | 65 g | 0 g | 84 g |
| 50 g | 50 g | 113 | 7,1 g | 0 g | 9,3 g |
| 150 g | 150 g | 338 | 21 g | 0 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 450 | 29 g | 0 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 563 | 36 g | 0 g | 47 g |
Questions sur : Langue d'agneau - coupe suisse
Combien de calories dans 100 g de langue d'agneau - coupe suisse ?
100 g de langue d'agneau - coupe suisse : 225 kcal, 14 g de protéines, 0 g de glucides et 19 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (113 g) de langue d'agneau - coupe suisse ?
1 portion (113 g) de langue d'agneau - coupe suisse : 254 kcal, 16 g de protéines, 0 g de glucides et 21 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (226 g) de langue d'agneau - coupe suisse ?
2 portions (226 g) de langue d'agneau - coupe suisse : 509 kcal, 32 g de protéines, 0 g de glucides et 42 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (56,5 g) de langue d'agneau - coupe suisse ?
½ portion (56,5 g) de langue d'agneau - coupe suisse : 127 kcal, 8,1 g de protéines, 0 g de glucides et 11 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (339 g) de langue d'agneau - coupe suisse ?
3 portions (339 g) de langue d'agneau - coupe suisse : 763 kcal, 48 g de protéines, 0 g de glucides et 63 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (452 g) de langue d'agneau - coupe suisse ?
4 portions (452 g) de langue d'agneau - coupe suisse : 1017 kcal, 65 g de protéines, 0 g de glucides et 84 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de langue d'agneau - coupe suisse ?
50 g de langue d'agneau - coupe suisse : 113 kcal, 7,1 g de protéines, 0 g de glucides et 9,3 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de langue d'agneau - coupe suisse ?
150 g de langue d'agneau - coupe suisse : 338 kcal, 21 g de protéines, 0 g de glucides et 28 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 172621 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues