Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
langue d'agneau - coupe suisse
Calories et valeurs nutritionnelles
Nouvelle-Zélande, importé, cuit, trempé et mijoté
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 272 kcal —
- Protéines 18 g 35%
- Glucides 0,9 g 0%
- Lipides 22 g 28%
- Acides gras saturés 7,3 g 37%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 52 mg 2%
- Cholestérol 126 mg 42%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 1 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,3 µg 2%
- Vitamine E 0,16 mg 1%
- Thiamine (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0,34 mg 26%
- Niacine (B3) 2,3 mg 14%
- Acide pantothénique (B5) 0,58 mg 12%
- Vitamine B6 0,08 mg 5%
- Vitamine B12 5,2 µg 217%
Minéraux
- Calcium 6 mg 0%
- Fer 1,7 mg 10%
- Magnésium 15 mg 4%
- Phosphore 143 mg 11%
- Potassium 132 mg 3%
- Zinc 2,1 mg 19%
- Cuivre 0,2 mg 22%
- Manganèse 0,02 mg 1%
- Sélénium 9,1 µg 17%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 272 | 18 g | 0,9 g | 22 g |
| 1 portion | 85 g | 231 | 15 g | 0,7 g | 19 g |
| 2 portions | 170 g | 462 | 30 g | 1,5 g | 38 g |
| ½ portion | 42,5 g | 116 | 7,4 g | 0,4 g | 9,4 g |
| 3 portions | 255 g | 694 | 45 g | 2,2 g | 56 g |
| 4 portions | 340 g | 925 | 60 g | 2,9 g | 75 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 8,8 g | 0,4 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 408 | 26 g | 1,3 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 544 | 35 g | 1,7 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 680 | 44 g | 2,2 g | 55 g |
Questions sur : langue d'agneau - coupe suisse
Combien de calories dans 100 g de langue d'agneau - coupe suisse ?
100 g de langue d'agneau - coupe suisse : 272 kcal, 18 g de protéines, 0,9 g de glucides et 22 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (85 g) de langue d'agneau - coupe suisse ?
1 portion (85 g) de langue d'agneau - coupe suisse : 231 kcal, 15 g de protéines, 0,7 g de glucides et 19 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (170 g) de langue d'agneau - coupe suisse ?
2 portions (170 g) de langue d'agneau - coupe suisse : 462 kcal, 30 g de protéines, 1,5 g de glucides et 38 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (42,5 g) de langue d'agneau - coupe suisse ?
½ portion (42,5 g) de langue d'agneau - coupe suisse : 116 kcal, 7,4 g de protéines, 0,4 g de glucides et 9,4 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (255 g) de langue d'agneau - coupe suisse ?
3 portions (255 g) de langue d'agneau - coupe suisse : 694 kcal, 45 g de protéines, 2,2 g de glucides et 56 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (340 g) de langue d'agneau - coupe suisse ?
4 portions (340 g) de langue d'agneau - coupe suisse : 925 kcal, 60 g de protéines, 2,9 g de glucides et 75 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de langue d'agneau - coupe suisse ?
50 g de langue d'agneau - coupe suisse : 136 kcal, 8,8 g de protéines, 0,4 g de glucides et 11 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de langue d'agneau - coupe suisse ?
150 g de langue d'agneau - coupe suisse : 408 kcal, 26 g de protéines, 1,3 g de glucides et 33 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 172620 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues