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Lamb curry

Calories et valeurs nutritionnelles

256
calorieskcal pour 100 g
Protéines11 g
Glucides2,1 g
Lipides23 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 256 kcal —
  • Protéines 11 g 22%
  • Glucides 2,1 g 1%
  • Lipides 23 g 29%
  • Acides gras saturés 3,5 g 18%
  • Fibres 0,5 g 2%
  • Sucres 2 g —
  • Sodium 191 mg 8%
  • Cholestérol 28,4 mg 9%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 15,1 µg 2%
  • Vitamine C 3,9 mg 4%
  • Vitamine D 0,1 µg 1%
  • Vitamine E 4,4 mg 29%
  • Vitamine K 19,5 µg 16%
  • Thiamine (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflavine (B2) 0,14 mg 11%
  • Niacine (B3) 2,5 mg 16%
  • Vitamine B6 0,15 mg 9%
  • Folates (B9) 5,4 µg 1%
  • Vitamine B12 0,34 µg 14%

Minéraux

  • Calcium 28,9 mg 2%
  • Fer 1,5 mg 9%
  • Magnésium 26,2 mg 6%
  • Phosphore 134 mg 11%
  • Potassium 273 mg 6%
  • Zinc 2,1 mg 19%
  • Cuivre 0,1 mg 11%
  • Manganèse 0,15 mg 7%
  • Sélénium 7,4 µg 13%
  • Iode 12,2 µg 8%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g25611 g2,1 g23 g
50 g50 g1285,5 g1 g11 g
150 g150 g38417 g3,1 g34 g
200 g200 g51222 g4,1 g45 g
250 g250 g64028 g5,2 g57 g

Questions sur : Lamb curry

Combien de calories dans 100 g de lamb curry ?

100 g de lamb curry : 256 kcal, 11 g de protéines, 2,1 g de glucides et 23 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de lamb curry ?

50 g de lamb curry : 128 kcal, 5,5 g de protéines, 1 g de glucides et 11 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de lamb curry ?

150 g de lamb curry : 384 kcal, 17 g de protéines, 3,1 g de glucides et 34 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de lamb curry ?

200 g de lamb curry : 512 kcal, 22 g de protéines, 4,1 g de glucides et 45 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de lamb curry ?

250 g de lamb curry : 640 kcal, 28 g de protéines, 5,2 g de glucides et 57 g de lipides.

Source : Fineli (Finland) 31471 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues