Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Jambon de porc

Calories et valeurs nutritionnelles

cru, avec du gras, salé cru, fumé

270

calorieskcal pour 100 g

Protéines24 g

Glucides0,1 g

Lipides19 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	270	24 g	0,1 g	19 g
50 g	50 g	135	12 g	0,1 g	9,4 g
150 g	150 g	405	36 g	0,2 g	28 g
200 g	200 g	540	48 g	0,3 g	38 g
250 g	250 g	675	60 g	0,4 g	47 g

Combien de calories dans 100 g de jambon de porc ?

100 g de jambon de porc : 270 kcal, 24 g de protéines, 0,1 g de glucides et 19 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de jambon de porc ?

50 g de jambon de porc : 135 kcal, 12 g de protéines, 0,1 g de glucides et 9,4 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de jambon de porc ?

150 g de jambon de porc : 405 kcal, 36 g de protéines, 0,2 g de glucides et 28 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de jambon de porc ?

200 g de jambon de porc : 540 kcal, 48 g de protéines, 0,3 g de glucides et 38 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de jambon de porc ?

250 g de jambon de porc : 675 kcal, 60 g de protéines, 0,4 g de glucides et 47 g de lipides.

Source : BLS (Germany) U682700 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues