Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Jacque mûr

Calories et valeurs nutritionnelles

calorieskcal pour 100 g

Protéines2.7 g

Glucides14 g

Lipides0.1 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	72	2.7 g	14 g	0.2 g
50 g	50 g	36	1.4 g	7 g	0.1 g
150 g	150 g	108	4.1 g	21 g	0.2 g
200 g	200 g	144	5.5 g	28 g	0.3 g
250 g	250 g	180	6.9 g	35 g	0.4 g

Combien de calories dans 100 g de jacque mûr ?

100 g de jacque mûr : 72 kcal, 2.7 g de protéines, 14 g de glucides et 0.2 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de jacque mûr ?

50 g de jacque mûr : 36 kcal, 1.4 g de protéines, 7 g de glucides et 0.1 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de jacque mûr ?

150 g de jacque mûr : 108 kcal, 4.1 g de protéines, 21 g de glucides et 0.2 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de jacque mûr ?

200 g de jacque mûr : 144 kcal, 5.5 g de protéines, 28 g de glucides et 0.3 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de jacque mûr ?

250 g de jacque mûr : 180 kcal, 6.9 g de protéines, 35 g de glucides et 0.4 g de lipides.

Source : IFCT (India) E030 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues