Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Imitation de lait
Calories et valeurs nutritionnelles
non à base de soja
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 46 kcal —
- Protéines 1,6 g 3%
- Glucides 5,3 g 2%
- Lipides 2 g 3%
- Acides gras saturés 0,3 g 1%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 5,3 g —
- Sodium 55 mg 2%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 61 µg 7%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 1,1 µg 6%
- Vitamine E 0 mg 0%
- Vitamine K 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0 mg 0%
- Riboflavine (B2) 0 mg 0%
- Niacine (B3) 0,1 mg 1%
- Vitamine B6 0 mg 0%
- Folates (B9) 0 µg 0%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 0 mg 0%
Minéraux
- Calcium 82 mg 6%
- Fer 0,1 mg 1%
- Magnésium 1 mg 0%
- Phosphore 100 mg 8%
- Potassium 150 mg 3%
- Zinc 0,1 mg 1%
- Cuivre 0,02 mg 2%
- Sélénium 1,8 µg 3%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 46 | 1,6 g | 5,3 g | 2 g |
| 1 portion | 244 g | 112 | 3,9 g | 13 g | 4,9 g |
| 2 portions | 488 g | 224 | 7,8 g | 26 g | 9,8 g |
| ½ portion | 122 g | 56 | 2 g | 6,5 g | 2,4 g |
| 3 portions | 732 g | 337 | 12 g | 39 g | 15 g |
| 4 portions | 976 g | 449 | 16 g | 52 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 0,8 g | 2,7 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 69 | 2,4 g | 8 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 92 | 3,2 g | 11 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 115 | 4 g | 13 g | 5 g |
Aliments similaires
- Alternative au laitnon aromatisé, non précisé davantage40 kcal / 100 g
- Substitute de crèmeen poudre529 kcal / 100 g
- Fromage préparation imitation257 kcal / 100 g
- Substitut de laitavec de l'huile d'acide laurique61 kcal / 100 g
- Oeuf succédané poudre444 kcal / 100 g
- Crème végétalesans produits laitiers265 kcal / 100 g
- Imitation de crème sûreimitation, fermentée208 kcal / 100 g
- Boisson au sojaalternative non laitière au lait, non sucrée, enrichie26 kcal / 100 g
- Substitut de café soluble409 kcal / 100 g
- Lait infantile66 kcal / 100 g
Questions sur : Imitation de lait
Combien de calories dans 100 g d’imitation de lait ?
100 g d’imitation de lait : 46 kcal, 1,6 g de protéines, 5,3 g de glucides et 2 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (244 g) d’imitation de lait ?
1 portion (244 g) d’imitation de lait : 112 kcal, 3,9 g de protéines, 13 g de glucides et 4,9 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (488 g) d’imitation de lait ?
2 portions (488 g) d’imitation de lait : 224 kcal, 7,8 g de protéines, 26 g de glucides et 9,8 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (122 g) d’imitation de lait ?
½ portion (122 g) d’imitation de lait : 56 kcal, 2 g de protéines, 6,5 g de glucides et 2,4 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (732 g) d’imitation de lait ?
3 portions (732 g) d’imitation de lait : 337 kcal, 12 g de protéines, 39 g de glucides et 15 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (976 g) d’imitation de lait ?
4 portions (976 g) d’imitation de lait : 449 kcal, 16 g de protéines, 52 g de glucides et 20 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g d’imitation de lait ?
50 g d’imitation de lait : 23 kcal, 0,8 g de protéines, 2,7 g de glucides et 1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g d’imitation de lait ?
150 g d’imitation de lait : 69 kcal, 2,4 g de protéines, 8 g de glucides et 3 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 167730 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
