Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Fromage, préparation, imitation
Calories et valeurs nutritionnelles
257
calorieskcal pour 100 g
Protéines4,1 g
Glucides16 g
Lipides20 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 257 kcal —
- Protéines 4,1 g 8%
- Glucides 16 g 6%
- Lipides 20 g 25%
- Acides gras saturés 8 g 40%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 8,2 g —
- Sodium 1297 mg 56%
- Cholestérol 6 mg 2%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 45 µg 5%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 2,2 mg 14%
- Vitamine K 36,7 µg 31%
- Thiamine (B1) 0 mg 0%
- Riboflavine (B2) 0,09 mg 7%
- Niacine (B3) 0,06 mg 0%
- Acide pantothénique (B5) 0,35 mg 7%
- Vitamine B6 0,03 mg 2%
- Folates (B9) 8 µg 2%
- Vitamine B12 0,71 µg 30%
- Choline 0 mg 0%
Minéraux
- Calcium 649 mg 50%
- Fer 0,68 mg 4%
- Magnésium 10 mg 2%
- Phosphore 596 mg 48%
- Potassium 126 mg 3%
- Zinc 0,21 mg 2%
- Cuivre 0,03 mg 3%
- Manganèse 0,03 mg 1%
- Sélénium 2,9 µg 5%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 257 | 4,1 g | 16 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 129 | 2 g | 8,1 g | 9,8 g |
| 150 g | 150 g | 386 | 6,1 g | 24 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 514 | 8,2 g | 32 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 643 | 10 g | 41 g | 49 g |
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Questions sur : Fromage, préparation, imitation
Combien de calories dans 100 g de fromage, préparation, imitation ?
100 g de fromage, préparation, imitation : 257 kcal, 4,1 g de protéines, 16 g de glucides et 20 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de fromage, préparation, imitation ?
50 g de fromage, préparation, imitation : 129 kcal, 2 g de protéines, 8,1 g de glucides et 9,8 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de fromage, préparation, imitation ?
150 g de fromage, préparation, imitation : 386 kcal, 6,1 g de protéines, 24 g de glucides et 29 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de fromage, préparation, imitation ?
200 g de fromage, préparation, imitation : 514 kcal, 8,2 g de protéines, 32 g de glucides et 39 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de fromage, préparation, imitation ?
250 g de fromage, préparation, imitation : 643 kcal, 10 g de protéines, 41 g de glucides et 49 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 5623 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
