Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Boisson au soja
Calories et valeurs nutritionnelles
alternative non laitière au lait, non sucrée, enrichie
26
calorieskcal pour 100 g
Protéines2.4 g
Glucides0.5 g
Lipides1.6 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 26 kcal —
- Protéines 2.4 g 5%
- Glucides 0.5 g 0%
- Lipides 1.6 g 2%
- Acides gras saturés 0.2 g 1%
- Fibres 0.5 g 2%
- Sucres 0.2 g —
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0.8 µg 4%
- Vitamine E 0.32 mg 2%
- Vitamine K 1.7 µg 1%
- Thiamine (B1) 0.06 mg 5%
- Riboflavine (B2) 0.2 mg 15%
- Niacine (B3) 0.1 mg 1%
- Vitamine B6 0.03 mg 2%
- Biotine (B7) 1 µg 3%
- Folates (B9) 14 µg 4%
- Vitamine B12 0.4 µg 17%
Minéraux
- Calcium 120 mg 9%
- Fer 0.43 mg 2%
- Magnésium 15 mg 4%
- Phosphore 48 mg 4%
- Potassium 74 mg 2%
- Zinc 0.3 mg 3%
- Cuivre 0.09 mg 10%
- Manganèse 0.25 mg 11%
- Sélénium 4 µg 7%
- Iode 1 µg 1%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 26 | 2.4 g | 0.5 g | 1.6 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 1.2 g | 0.3 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 39 | 3.6 g | 0.8 g | 2.4 g |
| 200 g | 200 g | 52 | 4.8 g | 1 g | 3.2 g |
| 250 g | 250 g | 65 | 6 g | 1.3 g | 4 g |
Questions sur : Boisson au soja
Combien de calories dans 100 g de boisson au soja ?
100 g de boisson au soja : 26 kcal, 2.4 g de protéines, 0.5 g de glucides et 1.6 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de boisson au soja ?
50 g de boisson au soja : 13 kcal, 1.2 g de protéines, 0.3 g de glucides et 0.8 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de boisson au soja ?
150 g de boisson au soja : 39 kcal, 3.6 g de protéines, 0.8 g de glucides et 2.4 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de boisson au soja ?
200 g de boisson au soja : 52 kcal, 4.8 g de protéines, 1 g de glucides et 3.2 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de boisson au soja ?
250 g de boisson au soja : 65 kcal, 6 g de protéines, 1.3 g de glucides et 4 g de lipides.
Source : CoFID (UK) 12-524 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues