Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Haricot

Calories et valeurs nutritionnelles

mûr

344

calorieskcal pour 100 g

Protéines23 g

Glucides46 g

Lipides1,6 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	344	23 g	46 g	1,6 g
50 g	50 g	172	11 g	23 g	0,8 g
150 g	150 g	516	34 g	69 g	2,4 g
200 g	200 g	688	45 g	92 g	3,2 g
250 g	250 g	860	57 g	114 g	4 g

Combien de calories dans 100 g d’haricot ?

100 g d’haricot : 344 kcal, 23 g de protéines, 46 g de glucides et 1,6 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g d’haricot ?

50 g d’haricot : 172 kcal, 11 g de protéines, 23 g de glucides et 0,8 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g d’haricot ?

150 g d’haricot : 516 kcal, 34 g de protéines, 69 g de glucides et 2,4 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g d’haricot ?

200 g d’haricot : 688 kcal, 45 g de protéines, 92 g de glucides et 3,2 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g d’haricot ?

250 g d’haricot : 860 kcal, 57 g de protéines, 114 g de glucides et 4 g de lipides.

Source : BLS (Germany) H739400 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues