Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Haricot

Calories et valeurs nutritionnelles

mûr, en conserve, égoutté

130

calorieskcal pour 100 g

Protéines9 g

Glucides18 g

Lipides0,6 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	130	9 g	18 g	0,6 g
50 g	50 g	65	4,5 g	8,9 g	0,3 g
150 g	150 g	195	14 g	27 g	0,9 g
200 g	200 g	260	18 g	35 g	1,2 g
250 g	250 g	325	23 g	44 g	1,5 g

Combien de calories dans 100 g d’haricot ?

100 g d’haricot : 130 kcal, 9 g de protéines, 18 g de glucides et 0,6 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g d’haricot ?

50 g d’haricot : 65 kcal, 4,5 g de protéines, 8,9 g de glucides et 0,3 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g d’haricot ?

150 g d’haricot : 195 kcal, 14 g de protéines, 27 g de glucides et 0,9 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g d’haricot ?

200 g d’haricot : 260 kcal, 18 g de protéines, 35 g de glucides et 1,2 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g d’haricot ?

250 g d’haricot : 325 kcal, 23 g de protéines, 44 g de glucides et 1,5 g de lipides.

Source : BLS (Germany) H740902 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues