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Lupins
Calories et valeurs nutritionnelles
en conserve, égoutté
97
calorieskcal pour 100 g
Protéines9,8 g
Glucides2,5 g
Lipides2,2 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 97 kcal —
- Protéines 9,8 g 20%
- Glucides 2,5 g 1%
- Lipides 2,2 g 3%
- Acides gras saturés 0,3 g 2%
- Fibres 14 g 51%
- Sucres 0,8 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 97 | 9,8 g | 2,5 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 4,9 g | 1,3 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 146 | 15 g | 3,8 g | 3,3 g |
| 200 g | 200 g | 194 | 20 g | 5 g | 4,4 g |
| 250 g | 250 g | 243 | 25 g | 6,3 g | 5,5 g |
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Questions sur : Lupins
Combien de calories dans 100 g de lupins ?
100 g de lupins : 97 kcal, 9,8 g de protéines, 2,5 g de glucides et 2,2 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de lupins ?
50 g de lupins : 49 kcal, 4,9 g de protéines, 1,3 g de glucides et 1,1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de lupins ?
150 g de lupins : 146 kcal, 15 g de protéines, 3,8 g de glucides et 3,3 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de lupins ?
200 g de lupins : 194 kcal, 20 g de protéines, 5 g de glucides et 4,4 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de lupins ?
250 g de lupins : 243 kcal, 25 g de protéines, 6,3 g de glucides et 5,5 g de lipides.
Source : ausnut F000443 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
