Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Lupins
Calories et valeurs nutritionnelles
en conserve, égoutté
97
calorieskcal pour 100 g
Protéines9.8 g
Glucides2.5 g
Lipides2.2 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 97 kcal —
- Protéines 9.8 g 20%
- Glucides 2.5 g 1%
- Lipides 2.2 g 3%
- Acides gras saturés 0.3 g 2%
- Fibres 14.2 g 51%
- Sucres 0.8 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 97 | 9.8 g | 2.5 g | 2.2 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 4.9 g | 1.3 g | 1.1 g |
| 150 g | 150 g | 146 | 14.7 g | 3.8 g | 3.3 g |
| 200 g | 200 g | 194 | 19.6 g | 5 g | 4.4 g |
| 250 g | 250 g | 243 | 24.5 g | 6.3 g | 5.5 g |
Questions sur : Lupins
Combien de calories dans 100 g de lupins ?
100 g de lupins : 97 kcal, 9.8 g de protéines, 2.5 g de glucides et 2.2 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de lupins ?
50 g de lupins : 49 kcal, 4.9 g de protéines, 1.3 g de glucides et 1.1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de lupins ?
150 g de lupins : 146 kcal, 14.7 g de protéines, 3.8 g de glucides et 3.3 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de lupins ?
200 g de lupins : 194 kcal, 19.6 g de protéines, 5 g de glucides et 4.4 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de lupins ?
250 g de lupins : 243 kcal, 24.5 g de protéines, 6.3 g de glucides et 5.5 g de lipides.
Source : ausnut F000443 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues