Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Lupin

Calories et valeurs nutritionnelles

sec

324

calorieskcal pour 100 g

Protéines33.1 g

Glucides2.8 g

Lipides9.5 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	324	33.1 g	2.8 g	9.5 g
50 g	50 g	162	16.6 g	1.4 g	4.8 g
150 g	150 g	486	49.7 g	4.2 g	14.3 g
200 g	200 g	648	66.2 g	5.6 g	19 g
250 g	250 g	810	82.8 g	7 g	23.8 g

Combien de calories dans 100 g de lupin ?

100 g de lupin : 324 kcal, 33.1 g de protéines, 2.8 g de glucides et 9.5 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de lupin ?

50 g de lupin : 162 kcal, 16.6 g de protéines, 1.4 g de glucides et 4.8 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de lupin ?

150 g de lupin : 486 kcal, 49.7 g de protéines, 4.2 g de glucides et 14.3 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de lupin ?

200 g de lupin : 648 kcal, 66.2 g de protéines, 5.6 g de glucides et 19 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de lupin ?

250 g de lupin : 810 kcal, 82.8 g de protéines, 7 g de glucides et 23.8 g de lipides.

Source : NEVO (Netherlands) 5610 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues