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Ham gravy with low-fat milk

Calories et valeurs nutritionnelles

122
calorieskcal pour 100 g
Protéines7,7 g
Glucides6,8 g
Lipides7,1 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 122 kcal —
  • Protéines 7,7 g 15%
  • Glucides 6,8 g 2%
  • Lipides 7,1 g 9%
  • Acides gras saturés 1,8 g 9%
  • Fibres 0,2 g 1%
  • Sucres 3,4 g —
  • Sodium 288 mg 13%
  • Cholestérol 21,1 mg 7%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 24,7 µg 3%
  • Vitamine C 0,5 mg 1%
  • Vitamine D 0,99 µg 5%
  • Vitamine E 0,85 mg 6%
  • Vitamine K 5,6 µg 5%
  • Thiamine (B1) 0,15 mg 12%
  • Riboflavine (B2) 0,16 mg 12%
  • Niacine (B3) 2 mg 13%
  • Vitamine B6 0,15 mg 9%
  • Folates (B9) 3,3 µg 1%
  • Vitamine B12 0,41 µg 17%

Minéraux

  • Calcium 87,2 mg 7%
  • Fer 0,39 mg 2%
  • Magnésium 15,3 mg 4%
  • Phosphore 131 mg 10%
  • Potassium 205 mg 4%
  • Zinc 0,39 mg 4%
  • Cuivre 0,04 mg 4%
  • Manganèse 0,04 mg 2%
  • Sélénium 10,4 µg 19%
  • Iode 11,1 µg 7%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g1227,7 g6,8 g7,1 g
50 g50 g613,9 g3,4 g3,5 g
150 g150 g18312 g10 g11 g
200 g200 g24415 g14 g14 g
250 g250 g30519 g17 g18 g

Questions sur : Ham gravy with low-fat milk

Combien de calories dans 100 g d’ham gravy with low-fat milk ?

100 g d’ham gravy with low-fat milk : 122 kcal, 7,7 g de protéines, 6,8 g de glucides et 7,1 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g d’ham gravy with low-fat milk ?

50 g d’ham gravy with low-fat milk : 61 kcal, 3,9 g de protéines, 3,4 g de glucides et 3,5 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g d’ham gravy with low-fat milk ?

150 g d’ham gravy with low-fat milk : 183 kcal, 12 g de protéines, 10 g de glucides et 11 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g d’ham gravy with low-fat milk ?

200 g d’ham gravy with low-fat milk : 244 kcal, 15 g de protéines, 14 g de glucides et 14 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g d’ham gravy with low-fat milk ?

250 g d’ham gravy with low-fat milk : 305 kcal, 19 g de protéines, 17 g de glucides et 18 g de lipides.

Source : Fineli (Finland) 32880 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues