Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Guimauves

Calories et valeurs nutritionnelles

318
calorieskcal pour 100 g
Protéines1.8 g
Glucides81.2 g
Lipides0.2 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 318 kcal —
  • Protéines 1.8 g 4%
  • Glucides 81.2 g 30%
  • Lipides 0.2 g 0%
  • Acides gras saturés 0.1 g 0%
  • Fibres 0.1 g 0%
  • Sucres 57.6 g —
  • Sodium 80 mg 3%
  • Cholestérol 0 mg 0%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 0 µg 0%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 0 mg 0%
  • Vitamine K 0 µg 0%
  • Thiamine (B1) 0 mg 0%
  • Riboflavine (B2) 0 mg 0%
  • Niacine (B3) 0.08 mg 0%
  • Acide pantothénique (B5) 0.01 mg 0%
  • Vitamine B6 0 mg 0%
  • Folates (B9) 1 µg 0%
  • Vitamine B12 0 µg 0%
  • Choline 0.1 mg 0%

Minéraux

  • Calcium 3 mg 0%
  • Fer 0.23 mg 1%
  • Magnésium 2 mg 0%
  • Phosphore 8 mg 1%
  • Potassium 5 mg 0%
  • Zinc 0.04 mg 0%
  • Cuivre 0.1 mg 11%
  • Manganèse 0.01 mg 0%
  • Sélénium 1.7 µg 3%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g3181.8 g81.2 g0.2 g
1 portion50 g1590.9 g40.6 g0.1 g
2 portions100 g3181.8 g81.2 g0.2 g
½ portion25 g800.5 g20.3 g0.1 g
3 portions150 g4772.7 g121.8 g0.3 g
4 portions200 g6363.6 g162.4 g0.4 g
250 g250 g7954.5 g203 g0.5 g

Questions sur : Guimauves

Combien de calories dans 100 g de guimauves ?

100 g de guimauves : 318 kcal, 1.8 g de protéines, 81.2 g de glucides et 0.2 g de lipides.

Combien de calories dans 1 portion (50 g) de guimauves ?

1 portion (50 g) de guimauves : 159 kcal, 0.9 g de protéines, 40.6 g de glucides et 0.1 g de lipides.

Combien de calories dans 2 portions (100 g) de guimauves ?

2 portions (100 g) de guimauves : 318 kcal, 1.8 g de protéines, 81.2 g de glucides et 0.2 g de lipides.

Combien de calories dans ½ portion (25 g) de guimauves ?

½ portion (25 g) de guimauves : 80 kcal, 0.5 g de protéines, 20.3 g de glucides et 0.1 g de lipides.

Combien de calories dans 3 portions (150 g) de guimauves ?

3 portions (150 g) de guimauves : 477 kcal, 2.7 g de protéines, 121.8 g de glucides et 0.3 g de lipides.

Combien de calories dans 4 portions (200 g) de guimauves ?

4 portions (200 g) de guimauves : 636 kcal, 3.6 g de protéines, 162.4 g de glucides et 0.4 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de guimauves ?

250 g de guimauves : 795 kcal, 4.5 g de protéines, 203 g de glucides et 0.5 g de lipides.

Source : USDA FoodData Central 167995 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues