Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Groseilles à maquereau de dessert
Calories et valeurs nutritionnelles
crues
40
calorieskcal pour 100 g
Protéines0.7 g
Glucides9.2 g
Lipides0.3 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 40 kcal —
- Protéines 0.7 g 1%
- Glucides 9.2 g 3%
- Lipides 0.3 g 0%
- Acides gras saturés 0.1 g 1%
- Fibres 2.4 g 9%
- Sucres 9.2 g —
- Sodium 1 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 10 µg 1%
- Vitamine C 26 mg 29%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0.37 mg 2%
- Thiamine (B1) 0.03 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0.03 mg 2%
- Niacine (B3) 0.3 mg 2%
- Acide pantothénique (B5) 0.29 mg 6%
- Vitamine B6 0.02 mg 1%
- Biotine (B7) 0.1 µg 0%
- Folates (B9) 8 µg 2%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 19 mg 1%
- Fer 0.6 mg 3%
- Magnésium 9 mg 2%
- Phosphore 19 mg 2%
- Potassium 170 mg 4%
- Zinc 0.1 mg 1%
- Cuivre 0.06 mg 7%
- Manganèse 0.1 mg 4%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 40 | 0.7 g | 9.2 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 0.4 g | 4.6 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 60 | 1.1 g | 13.8 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 80 | 1.4 g | 18.4 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 100 | 1.8 g | 23 g | 0.8 g |
Questions sur : Groseilles à maquereau de dessert
Combien de calories dans 100 g de groseilles à maquereau de dessert ?
100 g de groseilles à maquereau de dessert : 40 kcal, 0.7 g de protéines, 9.2 g de glucides et 0.3 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de groseilles à maquereau de dessert ?
50 g de groseilles à maquereau de dessert : 20 kcal, 0.4 g de protéines, 4.6 g de glucides et 0.2 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de groseilles à maquereau de dessert ?
150 g de groseilles à maquereau de dessert : 60 kcal, 1.1 g de protéines, 13.8 g de glucides et 0.5 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de groseilles à maquereau de dessert ?
200 g de groseilles à maquereau de dessert : 80 kcal, 1.4 g de protéines, 18.4 g de glucides et 0.6 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de groseilles à maquereau de dessert ?
250 g de groseilles à maquereau de dessert : 100 kcal, 1.8 g de protéines, 23 g de glucides et 0.8 g de lipides.
Source : CoFID (UK) 14-103 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues