Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Grains céréaliers, riz sauvage, sec

Calories et valeurs nutritionnelles

sec

357

calorieskcal pour 100 g

Protéines15 g

Glucides69 g

Lipides1,1 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	357	15 g	69 g	1,1 g
50 g	50 g	179	7,4 g	34 g	0,5 g
150 g	150 g	536	22 g	103 g	1,6 g
200 g	200 g	714	30 g	137 g	2,2 g
250 g	250 g	893	37 g	172 g	2,7 g

Combien de calories dans 100 g de grains céréaliers, riz sauvage, sec ?

100 g de grains céréaliers, riz sauvage, sec : 357 kcal, 15 g de protéines, 69 g de glucides et 1,1 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de grains céréaliers, riz sauvage, sec ?

50 g de grains céréaliers, riz sauvage, sec : 179 kcal, 7,4 g de protéines, 34 g de glucides et 0,5 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de grains céréaliers, riz sauvage, sec ?

150 g de grains céréaliers, riz sauvage, sec : 536 kcal, 22 g de protéines, 103 g de glucides et 1,6 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de grains céréaliers, riz sauvage, sec ?

200 g de grains céréaliers, riz sauvage, sec : 714 kcal, 30 g de protéines, 137 g de glucides et 2,2 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de grains céréaliers, riz sauvage, sec ?

250 g de grains céréaliers, riz sauvage, sec : 893 kcal, 37 g de protéines, 172 g de glucides et 2,7 g de lipides.

Source : Canadian Nutrient File 4449 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues