Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Riz, blanc et sausage, arômatisé, non préparé
Calories et valeurs nutritionnelles
non préparé
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 142 kcal —
- Protéines 3,5 g 7%
- Glucides 25 g 9%
- Lipides 2,6 g 3%
- Acides gras saturés 1,1 g 5%
- Fibres 0,8 g 3%
- Sucres 0,4 g —
- Sodium 443 mg 19%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 4 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 1,5 mg 10%
- Vitamine K 0,5 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,2 mg 17%
- Riboflavine (B2) 0,1 mg 8%
- Niacine (B3) 2,2 mg 14%
- Acide pantothénique (B5) 0,38 mg 8%
- Vitamine B6 0,13 mg 8%
- Folates (B9) 68 µg 17%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 39,9 mg 7%
Minéraux
- Calcium 35 mg 3%
- Fer 1,5 mg 8%
- Magnésium 18 mg 4%
- Phosphore 73 mg 6%
- Potassium 113 mg 2%
- Zinc 0,6 mg 5%
- Cuivre 0,1 mg 11%
- Manganèse 0,35 mg 15%
- Sélénium 4 µg 7%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 142 | 3,5 g | 26 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 1,7 g | 13 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 213 | 5,2 g | 38 g | 3,9 g |
| 200 g | 200 g | 284 | 7 g | 51 g | 5,1 g |
| 250 g | 250 g | 355 | 8,7 g | 64 g | 6,4 g |
Questions sur : Riz, blanc et sausage, arômatisé, non préparé
Combien de calories dans 100 g de riz, blanc et sausage, arômatisé, non préparé ?
100 g de riz, blanc et sausage, arômatisé, non préparé : 142 kcal, 3,5 g de protéines, 26 g de glucides et 2,6 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de riz, blanc et sausage, arômatisé, non préparé ?
50 g de riz, blanc et sausage, arômatisé, non préparé : 71 kcal, 1,7 g de protéines, 13 g de glucides et 1,3 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de riz, blanc et sausage, arômatisé, non préparé ?
150 g de riz, blanc et sausage, arômatisé, non préparé : 213 kcal, 5,2 g de protéines, 38 g de glucides et 3,9 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de riz, blanc et sausage, arômatisé, non préparé ?
200 g de riz, blanc et sausage, arômatisé, non préparé : 284 kcal, 7 g de protéines, 51 g de glucides et 5,1 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de riz, blanc et sausage, arômatisé, non préparé ?
250 g de riz, blanc et sausage, arômatisé, non préparé : 355 kcal, 8,7 g de protéines, 64 g de glucides et 6,4 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 7701 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues