Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Riz sauvage

Calories et valeurs nutritionnelles

cuit à l’eau

140

calorieskcal pour 100 g

Protéines5,1 g

Glucides28 g

Lipides0,3 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	140	5,1 g	28 g	0,3 g
50 g	50 g	70	2,5 g	14 g	0,2 g
150 g	150 g	210	7,6 g	43 g	0,5 g
200 g	200 g	280	10 g	57 g	0,7 g
250 g	250 g	350	13 g	71 g	0,9 g

Combien de calories dans 100 g de riz sauvage ?

100 g de riz sauvage : 140 kcal, 5,1 g de protéines, 28 g de glucides et 0,3 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de riz sauvage ?

50 g de riz sauvage : 70 kcal, 2,5 g de protéines, 14 g de glucides et 0,2 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de riz sauvage ?

150 g de riz sauvage : 210 kcal, 7,6 g de protéines, 43 g de glucides et 0,5 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de riz sauvage ?

200 g de riz sauvage : 280 kcal, 10 g de protéines, 57 g de glucides et 0,7 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de riz sauvage ?

250 g de riz sauvage : 350 kcal, 13 g de protéines, 71 g de glucides et 0,9 g de lipides.

Source : BLS (Germany) C353132 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues